Perfect buttocks&legs workout cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,4/5 - ‎34.549 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 3.1.6
Lượt tải về: 1.000.000+
Ngày cập nhật: 15-12-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 3.1.6
Kích thước tệp: 105.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Huấn luyện viên của riêng bạn cho chân, mông và hông vững chắc. Tập luyện cho cơ thể hoàn hảo
Nhà phát triển: ShvagerFM
Yêu cầu hệ thống: Android 7.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
API changes due to google play rulesDisabled voice [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Bạn muốn có mông và chân thể thao? Chỉ cần cài đặt ứng dụng này và làm theo hướng dẫn.
Sau khóa đào tạo này, bạn sẽ trôn... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 23 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Perfect buttocks&legs workout trên máy tính PC Windows & Mac
Perfect buttocks&legs workout trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Perfect buttocks&legs workout là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi ShvagerFM, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Perfect buttocks&legs workout trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Perfect buttocks&legs workout cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Perfect buttocks&legs workout tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Perfect buttocks legs workout apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Perfect buttocks&legs workout bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Perfect buttocks&legs workout sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Perfect buttocks&legs workout sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Perfect buttocks&legs workout trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Perfect buttocks&legs workout trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,4/5 điểm - 34.549 lượt đánh giá
5 👍
2.105
4 👍
1.052
3 👍
1.684
2 👍
5.263
1 👍
24.422

Top 5 bình luận

bởi Hà my Nguyễn thị, 3 👍
Chưa trải nghiệm
bởi Trân Nguyễn, 4 👍
It's very helpful for me.
bởi Nguyet Nguyen, 5 👍
Hay
bởi Người dùng Google, 4 👍
Khá ổn
bởi Mây Mây, 3 👍
Đang thử ! Ko hiệu quả thì cũng ko mất gì.

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Bạn muốn có mông và chân thể thao? Chỉ cần cài đặt ứng dụng này và làm theo hướng dẫn.
Sau khóa đào tạo này, bạn sẽ trông đẹp hơn bao giờ hết;)

✔ Các thói quen tập luyện để có chân, hông và mông săn chắc
✔ Bạn có thể thiết lập bài tập tùy chỉnh của riêng mình
✔ Chế độ thử thách - thói quen tập luyện ngẫu nhiên mới mỗi ngày
✔ Hơn 40 bài tập cho chân, mông và hông
✔ Theo dõi các thông số cơ thể của bạn và lượng calo đã đốt cháy
✔ Thống kê hàng ngày về các bài tập (biểu đồ đường với các tham số)
✔ Nhắc nhở cho buổi tập tiếp theo

Bạn đã chờ đợi và cuối cùng bạn đã có nó! Huấn luyện viên cá nhân của bạn để hình thành chân, mông và đùi thể thao hiện đã có trên điện thoại và máy tính bảng của bạn.
Rất nhiều phụ nữ mong muốn có một đôi chân, đùi, mông săn chắc và thon gọn nhưng lại tránh tập chân vì không muốn kích thước chân to ra; họ cũng sợ có khối lượng cơ bắp lớn hơn. Đúng là có nhiều bài tập chân dẫn đến khối lượng cơ lớn hơn, nhưng có những bài tập khác chỉ đơn giản là cải thiện vóc dáng và làm săn chắc cơ thể của bạn.

★ Các bài tập này giúp tiêu mỡ và tạo sự săn chắc cho đôi chân và mông. ★

Khi bạn tập chân và mông, bạn sẽ cải thiện số lượng sợi cơ, nó đốt cháy calo một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn càng có nhiều cơ bắp thì càng cần nhiều năng lượng để duy trì chúng, do đó cơ thể bạn phải đốt cháy nhiều calo hơn. Cơ chân, đặc biệt là cơ đùi là nhóm cơ rất lớn. Khi bạn đào tạo những cơ bắp lớn như vậy, bạn sẽ gây ra những thay đổi về trao đổi chất - bạn đốt cháy nhiều calo hơn vì bạn đang sử dụng những cơ bắp lớn.

Phụ nữ không phát triển cơ dễ dàng như nam giới vì họ không có đủ testosterone để làm như vậy. Đó là lý do tại sao không cần phải lo lắng về kích thước chân ngày càng lớn - việc tập luyện cho chân và mông của bạn thực sự có ích.

Đặc biệt là đối với phụ nữ, chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các bài tập cho chân, đùi và mông.
API changes due to google play rules
Disabled voice