Bạn đã có một sự kiện lớn, một dạ dày phình to và chỉ cần một tuần để có được bụng phẳng như bạn có thể. Bắt một bụng phẳng chỉ trong một tuần là một mục tiêu đầy tham vọng, nhưng nếu bạn dính vào một kế hoạch chặt chẽ, bạn có thể tạo sự khác biệt với hình dạng của bạn. Vào cuối tuần, bạn có thể sử dụng một số phong cách và tư thế thủ thuật để giúp dạ dày của bạn xuất hiện bằng phẳng hơn cho ngày trọng đại, quá.