Ứng dụng Mudras hàng ngày hỗ trợ bạn thực hiện Yoga Mudras - bài tập cử chỉ tay để cải thiện cuộc sống khỏe mạnh về thể chất, tinh thần & tinh thần.
Mục đích của Yoga (yoga) Mudras là mang lại sự tái sinh và biến đổi hoàn toàn nguyên lý cơ thể và tâm trí và mở rộng ý thức. Tất cả sức mạnh là trong chúng ta nhưng chúng ta cần khám phá nó. Yoga (Yog) Mudra là một công cụ mà qua đó chúng ta có thể chuyển đổi tiềm năng của mình một cách hữu ích cho dù chúng ta phải kiểm soát tâm trí, tâm hồn, năng lượng hay tư thế cơ thể, Mudra sẽ luôn giúp chúng ta làm điều đó.
Bùn đất
Shoonya Mudra
Mudash Akash
Vayu Mudra
Prithvi Mudra
Varun Mudra
Surya Mudra
V.v.