bất kỳ hoạt động nào liên quan đến hoạt động của cơ xương đều rất tốt để ngăn ngừa cục máu đông. Năng lượng được sử dụng để thực hiện các hoạt động này trong ba mươi phút năm đến bảy lần một tuần tương đương với việc sử dụng sáu trăm đến một nghìn hai trăm calo mỗi tuần. Thể thao không phải lúc nào cũng nhàm chán. Có nhiều loại hoạt động thú vị và cũng giúp chữa cục máu đông. Môn thể thao này bao gồm đi bộ, chạy bộ, bơi lội, thể dục nhịp điệu, các trò chơi thể thao hoặc thậm chí là đạp xe. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, thực hiện các hoạt động này trong khoảng nửa giờ gần như mỗi ngày, tốt nhất là mỗi ngày mỗi tuần, sẽ mang lại kết quả tối ưu.
=> Cách chữa cục máu đông tự nhiên <=
Cũng có thể nhận các ứng dụng khác từ "Lời khuyên về sức khỏe và sắc đẹp khác nhau"
Bibica OFFLINE có thể
-Cara Menyembuhkan Gumpalan Darah secara Alami
Tanaman Herbal Obat Penyakit Mata Rabun Jauh
Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh Secara Alami
Sakit Perut Kiri Bawah, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Ini Dia Obat Sakit Pinggang yang Ampuh dari Bahan Herbal
Pilihan Obat Sakit Gigi Berlubang yang Bisa Anda Coba
Cara Mengobati Penyakit Kusta Secara Alami