activhuman là một cộng đồng xây dựng thói quen để giúp bạn thay đổi cuộc sống với những thử thách hàng ngày thú vị.
Thử thách cân bằng cuộc sống (lbc) tập trung vào việc xây dựng thói quen hàng ngày xung quanh 8 hoạt động sức khỏe và sức khỏe cốt lõi: chánh niệm, kế hoạch buổi sáng, thể dục, uống nước, mỉm cười (đánh răng và dùng chỉ nha khoa), ngủ, dinh dưỡng và suy nghĩ tích cực.
bằng cách tham gia thử thách, bạn sẽ cam kết thực hiện các hoạt động thử thách hàng ngày trong 6 tuần.
tìm hiểu thêm về các quy tắc thách thức bằng cách truy cập www.activatedhuman.com
Latest version with bug fixes