không có thời gian để sắp xếp một phiên kéo dài?
Bây giờ có cơ thể kéo dài!
căng cơ là một hướng dẫn từng bước dễ dàng để kéo dài và trẻ hóa cơ thể của bạn.
bây giờ bạn có thể bao gồm việc kéo dài trong thói quen hàng ngày theo cách phù hợp với lịch trình của bạn.
lợi ích: • duỗi cơ thể giúp cải thiện chuyển động ở cơ hông, chân, thân và thân trên của bạn. • tăng tính linh hoạt và phạm vi chuyển động.
mất cân bằng cơ bắp • kéo dài cơ thể sẽ tăng thêm tính lưu động và khả năng vận động cho các khớp và mang lại lưu lượng máu đến các cơ xung quanh.
, di động, và đầy đủ các chuyển động.
bất cứ ai từ người mới bắt đầu đến một vận động viên đều có thể hưởng lợi từ ứng dụng kéo dài cơ thể này.
tạo thói quen của riêng bạn - cho toàn bộ cơ thể của bạn hoặc nhận được cụ thể!
ứng dụng này sẽ đưa bạn đến cấp độ thể dục tiếp theo của bạn.
nó sẽ cải thiện hiệu suất của bạn trong bất kỳ môn thể thao và cuộc sống hàng ngày.
kéo dài làm giảm mức độ căng thẳng và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
duỗi thường xuyên cũng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm. Mô tả: • học cách kéo dài dễ dàng và nhanh chóng
sử dụng hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng. Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng hướng dẫn này