Weight loss - diet & fitness app cho máy tính PC Windows

Ứng dụng giảm cân là vô cùng hữu ích.

Chúng là những chương trình bạn có thể tải xuống thiết bị di động của mình và sử dụng để theo dõi các thói quen sinh hoạt khác nhau, chẳng hạn như lượng calo và tập thể dục.

Một số trong số họ cũng có những đặc điểm độc đáo, chẳng hạn như phần thưởng tài chính và diễn đàn hỗ trợ, giúp bạn có động lực hướng tới mục tiêu giảm cân của mình.

Không chỉ các ứng dụng giảm cân dễ sử dụng, mà nhiều lợi ích của chúng cũng được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tự giám sát có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách tăng nhận thức về thói quen và tiến bộ của bạn.

Dưới đây là 10 ứng dụng giảm cân tốt nhất có thể giúp bạn giảm cân không mong muốn.

Giảm cân trong 30 ngày được thiết kế để bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn. Nó không chỉ có tập luyện có hệ thống, mà còn cung cấp các kế hoạch ăn kiêng theo ý của bạn. Nó được khoa học chứng minh là giúp cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn. Tập luyện và dữ liệu calo của bạn có thể được đồng bộ hóa trên Google Fit. Gắn bó với chương trình, và cơ thể bạn sẽ đẹp hơn bao giờ hết trước khi bạn biết đến nó.

Kế hoạch tập luyện bao gồm các bài tập tay, mông, bụng và chân để giúp bạn giảm cân và định hình cơ thể. Với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video, bạn có thể đảm bảo bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập. Không có thiết bị cần thiết, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào.

Bạn có thể theo dõi tiến trình giảm cân của mình trong biểu đồ và đếm rõ ràng lượng calo của bạn. Bạn cũng có thể đặt mục tiêu để tự khích lệ. Vì cường độ tập thể dục tăng dần theo từng bước, don don quên nghỉ ba ngày một lần để cơ thể bạn có thể điều chỉnh.

Tính năng, đặc điểm

- Theo dõi tình trạng giảm cân của bạn;
- Theo dõi lượng calo;
- Kế hoạch ăn kiêng ít calo;
- Hoạt hình và hướng dẫn bằng video;
- Tập luyện khác nhau;
- Dần dần tăng cường độ tập thể dục;

Ứng dụng giảm cân tốt nhất
Tìm kiếm các ứng dụng thể dục? Bạn muốn giảm cân nhanh? Không có ứng dụng giảm cân hài lòng? Giảm cân trong 30 ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hãy thử giảm cân trong 30 ngày ngay bây giờ để tập luyện và giảm cân nhanh. Đây cũng là một ứng dụng giảm cân tốt nhất cho các ứng dụng giảm cân.

Tập luyện tại nhà
Dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với môn thể thao, chế độ ăn uống và tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ
Khó giảm cân? Ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ này được thiết kế bởi chuyên gia, bạn có thể giảm cân an toàn và nhanh chóng với kế hoạch ăn kiêng, ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ.

Ứng dụng tập thể hình nữ
Giữ dáng và giảm mỡ bụng với các ứng dụng giảm cân trong kế hoạch ăn kiêng - tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng thể dục nữ này có chuyên nghiệp giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ. Tất cả những điều này giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ có thể được thực hiện bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào.

Đốt cháy mỡ bụng
Ứng dụng thể dục nữ này có các bài tập đốt cháy mỡ bụng, tập luyện nữ, tập thể dục cho nữ, tập luyện cốt lõi. Những bài tập đốt cháy mỡ bụng, tập luyện nữ, tập thể dục cho nữ và tập luyện cốt lõi đã chứng tỏ giúp làm săn chắc cơ thể bạn. Đổ mồ hôi với tập luyện nữ, tập luyện cốt lõi và tập thể dục cho phụ nữ của chúng tôi!


Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các môn thể thao & tập luyện được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các môn thể thao & tập thể dục, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!

ug fix