bộ căng thẳng của tôi là tuyệt vời để giúp bạn theo dõi mức độ căng thẳng của bạn.
bạn càng sử dụng các công cụ bộ công cụ căng thẳng của tôi, tôi càng dễ dàng xác định nguyên nhân gây ra căng thẳng và quản lý cuộc sống áp lực hàng ngày tốt hơn một chút.
• xác định những gì làm tăng mức độ căng thẳng của bạn • theo dõi nhanh ngân hàng các mẹo giảm căng thẳng • theo dõi mức độ và lý do căng thẳng của bạn, nhận các mẹo có liên quan để quản lý nguyên nhân gây căng thẳng của bạn • theo dõi mức độ căng thẳng của bạn và xem cách chúng thay đổi theo thời gian • hiểu cách
căng thẳng và áp lực ảnh hưởng đến bạn Bộ công cụ căng thẳng của tôi đã được phát triển cùng với nhóm lâm sàng của aviva uk Health như một ứng dụng tiện dụng mà bạn có thể giữ bên mình cả ngày lẫn đêm - hưởng lợi từ những gợi ý hữu ích của nó để kiểm soát căng thẳng tốt hơn, 24 giờ mỗi ngày.
một công cụ quản lý căng thẳng như bộ công cụ căng thẳng của tôi có thể giúp bạn đối phó với cuộc sống hàng ngày thăng trầm.
với các mẹo giảm căng thẳng hữu ích, bộ giảm stress của tôi giúp bạn tìm thấy một chút giải tỏa khỏi căng thẳng do lối sống bận rộn gây ra - bạn càng sử dụng nó, bạn sẽ càng hiểu điều gì làm tăng mức độ căng thẳng của bạn và làm thế nào bạn có thể
quản lý chúng hiệu quả hơn. Quan trọng: bộ căng thẳng của tôi không phải là thuốc kê đơn và nếu bạn thực sự cảm thấy áp lực tại nơi làm việc hoặc ở nhà đang ảnh hưởng tiêu cực đến bạn, bạn nên đặt cuộc hẹn với gp của mình để nói chuyện một cách tự tin về việc giảm căng thẳng.
ứng dụng hoạt động tốt nhất trên màn hình sử dụng các độ phân giải sau: mdip bình thường - 320 x 480npi hdpi - 480 x 800large xhdpi - 720 x 1280 nếu bạn nhận được thông báo 'không được hỗ trợ' thì hiện tại thiết bị của bạn không thể sử dụng bộ căng thẳng của tôi.
(xin lỗi vì điều đó.)
v1.0: Initial market release
v1.3: Fix to My Progress display issues
v1.4: Limit screen resolutions
v1.5: Fixed issues with screen resolution
v1.6: Improved compatibility with XHDPI devices such as HTC One X and Samsung Galaxy S3.