Đi hiệu suất của bạn lên tầm cao mới với Granite Nutrition Carb Cycling App!
các Carb Cycling App là gì?
Đó là một tính dinh dưỡng để tính toán nhu cầu macronutrient hàng ngày của bạn dựa trên các tiêu chí sau:
số đo cơ thể như chiều cao, cân nặng, tuổi tác, chất béo cơ thể%
Mục tiêu của bạn, cho dù đó là để cắt cho preseason, duy trì trong suốt mùa, hoặc số lượng lớn trong mùa-off.
Khối lượng công việc trong ngày. Cho dù đó là một ngày nghỉ ngơi, một ngày khi bạn nhấn sắt cứng, hoặc bất cứ nơi nào ở giữa ứng dụng này có bạn bảo hiểm và sẽ điều chỉnh cho phù hợp.
Những gì để ăn & Khi nào Ăn Nó
Có thể bạn đã biết tầm quan trọng của thời gian đúng bữa ăn của bạn xung quanh tập luyện nhưng nó là như vậy tốn ngồi xuống để tính toán và viết ra các bữa ăn của bạn trong ngày thời gian. Chuyện gì xảy ra nếu bạn tập luyện điều đầu tiên vào buổi sáng một ngày nào đó, sau đó vào buổi chiều tiếp theo? kế hoạch bữa ăn của bạn nên thay đổi với lịch trình của bạn, phải không? Đừng lo lắng, các Carb Cycling App sẽ tính toán bữa ăn của bạn cho phù dựa trên các công thức khoa học của thời gian dinh dưỡng. Tất cả bạn cần làm là nhập mấy giờ bạn thức dậy và khi bạn có kế hoạch tập luyện và kế hoạch bữa ăn của bạn sẽ thay đổi cho phù hợp. Sau đó bạn có thể chọn các loại thực phẩm từ danh sách của chúng tôi đã được phê duyệt của các loại thực phẩm và BOOM !!! Nó sẽ cho bạn biết có bao nhiêu để đo ra để đáp ứng nhu cầu macronutrient của bạn. Chúng tôi thậm chí có mặt hàng thực phẩm được phân loại như protein tập luyện và tập luyện carbs để bạn có thể thêm chúng vào uống tập luyện của bạn để đạt mục tiêu tiêu thụ macronutrient của bạn.
Điều này có ý nghĩa gì với bạn?
Bạn không cần phải cẩn thận theo dõi thực phẩm của bạn nữa.
Không còn đoán. Bạn sẽ biết bao nhiêu để ăn và khi ăn nó.
Nó tiết kiệm thời gian, vì vậy bạn có thể dành nhiều thời gian làm việc trên đó toán BOD và ít thời gian làm.
Các Carb Cycling App là huấn luyện viên dinh dưỡng của bạn trong túi của bạn !!!
What You Get
Phiên bản miễn phí:
Trong phiên bản miễn phí nó sẽ cho phép bạn kiểm tra ổ đĩa và sử dụng ứng dụng trong giai đoạn bảo trì miễn phí. Bạn có thể xem kế hoạch bữa ăn của bạn và chọn mặt hàng thực phẩm để ăn trong suốt cả ngày nhưng các tính năng cao cấp không có sẵn, trừ khi bạn nâng cấp lên Carb Cycle Pro.
Cycle carb Pro:
Đối với mua hàng MỘT LẦN bạn sẽ có được tính năng tuyệt vời như sau:
Quyền truy cập vào tất cả các giai đoạn chế độ ăn uống bao gồm một giai đoạn cơ bản số lượng lớn, giai đoạn Bulk nâng cao, bảo trì giai đoạn, cơ bản Cut giai đoạn, và một giai đoạn nâng cao Cut.
nhiều hơn nữa máy tính. Bạn sẽ có khả năng thay đổi số tiền mà bạn thích protein và carbohydrate tiêu thụ dựa trên khối lượng cơ thể của bạn. Ngoài ra, bạn có thể hiệu chỉnh chế độ ăn uống để làm việc tốt hơn cho bạn bằng cách điều chỉnh tổng lượng calo hàng ngày.
Khả năng gửi dữ liệu macronutrient và đo cơ thể của bạn để ứng dụng sức khỏe, do đó bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của bạn.
*Updated food list!