ghế surya namaskar là một ứng dụng được thiết kế để giúp các chuyên gia bận rộn giữ cho mình phù hợp trong khi làm việc.
12 bước được mô tả trong thói quen tập thể dục và yoga này rất đơn giản và có thể được thực hiện khi ngồi trên ghế.
Còn gì nữa, chỉ mất chưa đến 10 phút để hoàn thành.
bạn cũng có tùy chọn cài đặt cảnh báo để nhắc nhở làm ghế surya namaskar vào một thời điểm định sẵn mỗi ngày. Nhận thức: nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào trước đó hoặc cảm thấy khó chịu trong khi thực hiện bài tập này, vui lòng kiểm tra với bác sĩ y khoa có trình độ trước
tiến hành.
Minor bug fixes