HRV Lite by CardioMood cho máy tính PC Windows

CardioMood cung cấp một cách tiếp cận khoa học để phân tích sự thay đổi nhịp tim của bạn.

Đảm bảo sử dụng phiên bản miễn phí NÀY để kiểm tra kết nối với máy đo nhịp tim của bạn và chỉ mua phiên bản chuyên gia nếu nó phù hợp với bạn.

Với HRV Lite, bạn sẽ có thể:
✓ Thực hiện các phép đo HRV của bạn với thời lượng không giới hạn
✓ Ước tính mức độ căng thẳng trung bình của bạn (Chỉ số căng thẳng Bayevsky)
✓ Tính toán các thông số HRV miền thời gian (mRR, SDNN, RMSSD, pNN50)
✓ Phát hiện và loại bỏ nhịp đập ngoài tử cung
✓ Đồng bộ hóa với đám mây CardioMood tại https://app.cardiomood.com

Chúng tôi cũng tính toán 20 * log RMSSD, là số liệu phổ biến cho HRV được sử dụng trong nhiều ứng dụng, chẳng hạn như ithlete, SelfLoops, Bioforce HRV, Lepo và các ứng dụng khác. Cũng giống như trong các ứng dụng khác, chúng tôi gọi nó là "điểm HRV".

Làm nhiều hơn nữa trên trang web: home.cardiomood.com

Chúng tôi sẽ rất vui nếu bạn ủng hộ dự án của chúng tôi bằng cách mua Expert HRV (một ứng dụng chuyên về phân tích HRV).

Chúng tôi hy vọng bạn sẽ thích nỗ lực của chúng tôi và để lại cho chúng tôi một phản hồi tích cực! :)

Yêu cầu và giới hạn

* Tại thời điểm này, chúng tôi chỉ hỗ trợ Bluetooth 4.0 Low Energy (còn gọi là Bluetooth SMART).
* Điện thoại của bạn phải chạy Android 4.3 trở lên.
* Mặc dù chúng tôi hỗ trợ ghi âm với thời lượng không giới hạn, bạn nên tránh các phép đo quá dài.
* Để tránh sự cố với đồng bộ hóa đám mây, thời gian và múi giờ phải được đặt chính xác

Nếu thiết bị của bạn không được hỗ trợ, đừng bỏ cuộc và đừng đưa ra đánh giá tiêu cực cho chúng tôi.
Vui lòng báo cáo lỗi hoặc yêu cầu tính năng mới qua support@cardiomood.com.

Tài khoản CardioMood miễn phí

Để sử dụng ứng dụng, bạn sẽ cần tạo một tài khoản CardioMood miễn phí. Chúng tôi không phát tán thư rác và mọi thứ chỉ dành cho mục đích nghiên cứu! Chúng tôi cung cấp nó miễn phí để nhận thêm phản hồi, để các thuật toán có thể được cải thiện. Nếu bạn không tin tưởng chúng tôi, chỉ cần chỉ định một tên giả. :)

Hướng dẫn

Tim của chúng ta được điều khiển bởi hệ thống thần kinh tự chủ, vì vậy nhịp tim phản ánh trạng thái của nó. Bằng cách phân tích sự biến thiên theo nhịp (hay còn gọi là HRV), chúng ta có thể dễ dàng ước tính tỷ lệ hoạt động của hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm.

Cơ thể của chúng ta phản ứng với căng thẳng bằng cách tăng giai điệu giao cảm. Khi chúng ta căng thẳng, nhịp tim của chúng ta có xu hướng ổn định hơn, dẫn đến sự thay đổi thấp. Ngược lại, trạng thái thoải mái thường liên quan đến HRV cao.

Đây là cách bạn có thể đánh giá mức độ căng thẳng của mình:
1. Đeo máy đo nhịp tim và thư giãn (ngồi trên ghế hoặc nằm xuống)
2. Đặt giới hạn đo là 2 min.
3. Thiết lập kết nối với máy đo nhịp tim của bạn
4. Nhấp vào BẮT ĐẦU GHI
5. Xem biểu đồ nhịp tim của bạn với mức độ căng thẳng trung bình sau 2 phút

Nếu bạn nhìn thấy hiện vật hoặc nhịp đập ngoài tử cung, hãy cố gắng loại bỏ chúng hoặc điều chỉnh máy theo dõi nhịp tim để đảm bảo kết nối tốt và lặp lại quy trình.

Chúng tôi ước tính mức độ căng thẳng bằng cách sử dụng thuật toán tiêu chuẩn được phát triển bởi một nhà sinh lý học người Việt Nam R.M.Bayevsky. Phạm vi bình thường của chỉ số căng thẳng là 40 - 150. Giá trị trên 150 được coi là có liên quan đến tình trạng căng thẳng. Giá trị dưới 40 thường liên quan đến giấc ngủ (ví dụ như nếu bạn thức quá lâu).

Mặc dù có các tiêu chuẩn cho HRV, tất cả các thông số ước tính và phạm vi bình thường có thể là riêng lẻ. Chỉ một bác sĩ được đào tạo mới có thể giải thích chính xác bản ghi, liên quan đến các đặc điểm cá nhân và bệnh sử của bạn.

Liên hệ với chúng tôi:

Trang web chính thức: http://www.cardiomood.com/

Facebook: https://www.facebook.com/cardiomood

Trang tổng quan web: http://app.cardiomood.com/



Giữ gìn sức khỏe và vóc dáng cùng cardiomood.com!

Slight design refreshment and support of dark mode.