Thể thao đã được biết đến là rất hiệu quả để giảm cân vì nó có thể đốt cháy chất béo cơ thể một cách nhanh chóng, hóa ra bên cạnh đó tập thể dục cũng có thể là thu nhỏ cơ thể ở một số bộ phận, bao gồm cả ở eo. Một số điều bạn cần làm là tập luyện cho dạ dày của bạn, để có thể giảm lượng chất béo trong dạ dày và vùng eo. Bạn cũng có thể thực hiện các bài tập cardio như đạp xe và chạy.
=> Cách giảm eo bằng bài tập nhẹ <=
Cũng có thể nhận các ứng dụng khác từ "Lời khuyên về sức khỏe và sắc đẹp khác nhau"
Bibica OFFLINE có thể
Cara Mengecilkan Pinggang dengan Olahraga Ringan