Ai không bao giờ gặp khó khăn khi ngủ vào buổi tối? Mất ngủ thực sự phổ biến những ngày này và nó là một vấn đề quan trọng để giải quyết.
Aulie sẽ giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ bằng cách cung cấp ánh sáng yên bình để theo dõi. Chỉ cần để cô ấy trên bàn cạnh giường ngủ của bạn và cô ấy sẽ chiếu ánh sáng thư giãn với tần suất cụ thể. Bằng cách tập trung vào ánh sáng này và cố gắng theo dõi tần số của nó bằng hơi thở của bạn, bạn sẽ ngủ nhanh hơn.
Kết thúc bài tập, cô ấy sẽ khóa điện thoại của bạn, bạn không còn gì để làm thêm.
Hãy đi và khám phá một cách thư giãn mới để ngủ!
First release of Aulie, your sleep assistant. Please give me your feedback and share Aulie if she helps you fall asleep.