Bài tập về nhà và phòng tập thể dục vô hạn mang đến rất nhiều bài tập để bạn có thể tập luyện mọi cơ bắp trên cơ thể.
chúng tôi mang đến cho bạn một loạt các bài tập lớn: ngực, lưng, cơ tứ đầu, gân kheo, vai, bắp tay, cơ tam đầu, bụng và lưng dưới.
Ngoài ra, mỗi bài tập là các bài tập riêng biệt với trọng lượng cơ thể, không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào và lý tưởng cho những người muốn tập thể dục ở nhà, trong công viên hoặc bất cứ nơi nào hiệu quả và cũng mang đến cho bạn các bài tập với trọng lượng và máy cho những người đi.
đến phòng tập thể dục và muốn biết những bài tập tốt nhất để có kết quả lớn hơn và tốt hơn trong bài tập rutinas.cada của họ được minh họa và giải thích để bạn đạt được biết và học cách thực hiện đúng của họ và do đó đạt được nhiều nhất.
Tất cả các bài tập đều được truy cập nhanh chóng và dễ dàng, bằng cách này bạn có thể tham khảo chúng trong suốt quá trình của mình để bạn không bao giờ quên thêm. Ứng dụng này cũng lý tưởng không chỉ cho bạn để sử dụng các bài tập của mình, mà cho tất cả các huấn luyện viên cá nhân có khách hàng thường xuyên tham khảo chúng
về các bài tập đã quên cách tập các bài tập thể dục tại nhà và phòng tập thể dục mà không giới hạn khách hàng của bạn không bao giờ quên một bài tập và họ sẽ cảm ơn bạn vì ello.¡encuentra một phiên bản mới tại đây https: // play.
google.com/store/apps/details?id=atrocedinastymedia.ejerciciosparacasaygymii
¡Encuentra una nueva versión aquí! Da doble click en el siguiente enlace de Google Play Store ahora mismo:
https://play.google.com/store/apps/details?id=atrocedinastymedia.ejerciciosparacasaygymii