Tất cả mọi thứ bạn cần để đánh bại bệnh trầm cảm. Tác giả Rachel Kelly đã đặt cùng một lựa chọn lành thơ và văn xuôi đọc chiết xuất của các diễn viên nổi tiếng và các đài truyền hình, chuyên gia tư vấn về chế độ ăn uống và tập thể dục, và âm thanh thư giãn hướng dẫn để giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Chia sẻ bài thơ với những người khác trong những lúc cần thiết, hoặc nghe âm thanh nếu bạn không có năng lượng để đọc.