Khám phá những lượng chất dinh dưỡng (protein, chất béo và carbohydrate), bạn nên tiêu thụ hàng ngày theo độ tuổi, giới tính, chiều cao, trọng lượng và tần số của tập thể dục của bạn.
Tạo các bữa ăn của riêng bạn dựa trên một cơ sở của 548 loại thực phẩm được chia thành 15 nhóm thực phẩm với tất cả các chất dinh dưỡng đã đăng ký theo bảng TACO (Food Brazil Bảng).
Kiểm soát những gì bạn ăn trong các bữa ăn và theo dõi sự tiến bộ của bạn trong vòng vài tuần.
Như sự giúp đỡ NutriAção bạn:
Để có thể tính toán bao nhiêu mỗi người dùng phải ăn để sống với NutriAção chất lượng sử dụng các phương trình Harris-Benedict.
Phương trình Harris-Benedict đã được tạo ra vào năm 1918 bởi James Arthur Harris 'và' Francis Gano Benedict 'để tính toán BMR (Basal Metabolic Rate) và tiêu thụ hàng ngày cần thiết của kcal.
Phép đo được thực hiện ở 136 người đàn ông, 103 phụ nữ và 94 trẻ sơ sinh để xác định số liệu thống kê hằng số (độ lệch chuẩn, hệ số biến thiên, hệ số tương quan và phương trình hồi quy), mà phục vụ như là một mô hình liên tục để tính toán sự trao đổi chất được sử dụng trong NutriAção.
Ghé thăm trang web của chúng tôi:
http://www.nutriacaoapp.com.br
Giống như trang của chúng tôi trên facebook:
https://www.facebook.com/nutriacaoapp/?fref=ts
- Correção do bug ao cadastrar a data de nascimento no Android 7.
- Correção do espaçamento exagerado dos cards dos alimentos ao lista-los.