chế độ ăn uống quá trình chuyển hóa rực rỡ và khỏe mạnh này được lập trình để thói quen ăn uống của bạn!
với chế độ ăn uống này, bạn có thể đổ 4-30 kg (9-66 pounds) trong 90 ngày và giữ nó đi cho tốt!
không có hiệu lực thi hành yo-yo: sau khi chế độ ăn uống này, bạn có thể tiếp tục để mất trọng lượng.
công thức nấu ăn cho sự ủng hộ của bạn có sẵn.
bắt đầu ngày hôm nay và bạn sẽ được trên con đường của bạn đến một mỏng, tự lành mạnh!
những lợi ích: Thành công -Website của bạn: lỏng 4-30 kg (9-66 pounds) -bạn không cảm thấy như đói -bạn ăn một chế độ ăn uống cân -proper kết hợp thực phẩm -feel nhiều năng lượng -không khó chịu calo đếm!
khái niệm: chế độ ăn uống này có chứa một chuỗi các loại thực phẩm mỗi ngày.
điều quan trọng là thứ tự của các chuỗi thức ăn được duy trì.
chế độ ăn uống bắt đầu với một ngày protein, carbohydrate ngày (mức độ khác nhau của carbohydrate đơn giản và carbohydrate phức tạp, ví dụ như ngũ cốc trệt và kiều mạch) là những ngày thứ hai và thứ ba, theo sau là một ngày vitamin tổng hợp.
hàng tháng, bạn có thể làm một ngày nước chỉ ăn chay.
do việc tách các protein, carbohydrate và vitamin cơ thể bạn sẽ học cách để phân chia các thức ăn tốt hơn.
này sẽ thay đổi sự trao đổi chất trong thời gian dài.
ngay cả khi bạn hoàn thành chế độ ăn uống trước 90 ngày đầu tiên, bạn sẽ mất trọng lượng đảm bảo.
chỉ sau một vài ngày bạn sẽ được thưởng một sự trao đổi chất được cải thiện và các bảng đầu tiên biến mất.
năng lượng của bạn sẽ tăng lên rất nhiều.