Chào mừng bạn đến với Yoga Workout cho phụ nữ. Hướng dẫn bỏ túi cho tất cả các tư thế yoga hiệu quả nhất cho cơ thể. Chúng tôi có các thói quen khác nhau nhắm vào các bộ phận khác nhau của cơ thể cũng như các hiệu ứng khác nhau.
Tất cả các bài tập và thói quen đều đơn giản và không yêu cầu thực hiện các yếu tố bổ sung nhiều hơn cơ thể và không gian trống của bạn. Chúng được thiết kế để bạn có thể thực hiện bất cứ nơi nào với một vài phút miễn phí.
Yoga Workout for Women là một ứng dụng Chương trình đào tạo cho nữ và nữ chỉ bao gồm 10 bài tập được thực hiện trong 30 giây, với 15 giây nghỉ giữa mỗi bài tập. Lặp lại 2-3 mạch tùy thuộc vào thời gian bạn có. Làm cho nó lựa chọn đầu tiên của bạn ở nhà hoặc tại văn phòng.
Tập thể dục là chìa khóa của cuộc sống. Giữ cho cơ thể mạnh mẽ và tâm trí của bạn tự do. Mặc dù một số người nghĩ rằng yoga chỉ để thư giãn và giữ bình tĩnh, yoga là một người xây dựng sức mạnh tuyệt vời và một số người mạnh nhất trên thế giới thực hiện yoga hàng ngày để giảm căng thẳng và xây dựng mỡ bụng.
==> TÍNH NĂNG
- - Hỗ trợ tất cả các màn hình
- - Miễn phí và đơn giản
- - Quầy tính tiền
- - Nhiều tư thế Yoga
- - Nhật ký tập luyện
- - Thiết lập nhắc nhở
- - Cấp độ Yoga (Sơ cấp, Trung cấp và Nâng cao).
==> LỢI ÍCH của ứng dụng Yoga Workout cho phụ nữ
- - Giúp bạn giữ bình tĩnh
- - săn chắc từ đầu đến chân
- - Bạn vui vẻ hơn
- - Yoga để cải thiện năng lượng
- - Làm dịu tâm trí của bạn
- - Cải thiện tư thế và tăng cường sức mạnh trở lại
- - Tăng cường niềm tin
- - Ham muốn tốt hơn
- - Cải thiện tính linh hoạt của bạn
- - Yoga cho giấc ngủ ngon hơn
- - thể lực và sức khỏe
- - Bạn ngủ ngon hơn
- - Giảm cân
- Yoga cho lưng khỏe
và hơn thế nữa....
Tải về ứng dụng này và chia sẻ nó với bạn bè của bạn.