đưa hành trình lối sống lành mạnh của bạn lên một tầm cao mới với huấn luyện ảo không giới hạn Sparkcoach!
ứng dụng này từ Sparkpeople sẽ giúp bạn thiết lập, đáp ứng và vượt quá mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn bằng cách đưa ngay huấn luyện ảo trực tuyến phổ biến của chúng tôi vào điện thoại của bạn.
Sparkcoach đã giúp hàng ngàn thành viên của chúng tôi giảm cân và khỏe mạnh, và bạn có thể là câu chuyện thành công tiếp theo.
ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn một chương trình hàng ngày có cấu trúc mà chúng tôi đã thiết kế cẩn thận để cung cấp cho bạn sự hỗ trợ thêm mà bạn cần để bổ sung cho chương trình tập thể dục và ăn kiêng trực tuyến miễn phí của chúng tôi.
Huấn luyện cá nhân mà ở đó khi bạn cần nó với Sparkcoach cho điện thoại di động, bạn sẽ nhận được: huấn luyện thể dục ảo với huấn luyện viên thể hình được cấp phép - nhận sự khuyến khích và tư vấn chuyên môn từ một trong những chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên cá nhân, và thậm chí từ người sáng lập của chúng tôi, Sparkguy!
mỗi ngày, bạn sẽ nhận được một buổi huấn luyện dựa trên video độc quyền từ các chuyên gia đẳng cấp thế giới của chúng tôi.
bạn sẽ học được những mẹo và chiến lược hiệu quả nhất bạn có thể áp dụng cho chương trình sức khỏe và thể lực của mình, để nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn. Hỗ trợ từ các chuyên gia - có một câu hỏi cụ thể về chế độ ăn uống hoặc thể dục mà bạn cần trả lời ngay không?
nhấp vào email Email một nút huấn luyện viên và một trong những chuyên gia giảm cân của chúng tôi chắc chắn sẽ quay lại ngay với bạn. Thói quen và tập luyện sức mạnh - chúng tôi có hơn 600 bản demo tập luyện mà bạn có thể xem ngay từ thiết bị di động của mình.
với các video ngắn và hoạt hình của chúng tôi về các huấn luyện viên được cấp phép thực hiện các bài tập tim mạch và sức mạnh, bạn sẽ học cách tập luyện đúng cách, mọi lúc.
nếu bạn đang có tâm trạng muốn thử một cái gì đó mới, giao diện đơn giản của chúng tôi giúp bạn dễ dàng duyệt các bài tập cho đến khi bạn tìm thấy chính xác những gì bạn đang tìm kiếm. Báo giá và hình ảnh động lực hàng ngày - thể dục thể chất và cuộc sống lành mạnh phụ thuộc nhiều vào bạn
tâm trí như nó làm cơ thể của bạn.
mỗi ngày, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một trích dẫn động lực và một thông điệp trực quan để giúp bạn có được suy nghĩ đúng đắn để đạt được mục tiêu của mình.
nhóm của bạn sẽ luôn ở đó khi bạn cần họ trả lời các câu hỏi và cung cấp nguồn cảm hứng. Theo dõi những gì bạn ăn - cơ sở dữ liệu thực phẩm của chúng tôi cung cấp thông tin dinh dưỡng của 2.000.000 thực phẩm có sẵn cho bạn, tất cả từ trong ứng dụng.
chúng tôi làm cho nó dễ dàng để theo dõi chính xác những gì mà bạn đã ăn và ăn bao nhiêu.
theo dõi những gì bạn làm - theo dõi tập thể dục nhanh và đơn giản của chúng tôi giúp đơn giản theo dõi cách bạn tập thể dục và bao nhiêu calo bạn đốt cháy. Tích hợp theo dõi nhân chứng - Sparkpeople tích hợp với cả fitbit và bodymedia để theo dõi liền mạch phút tập thể dục của bạn. Tải xuống ứng dụng sparkcoach ngay hôm nay cho
động lực liên tục, trách nhiệm, phần thưởng và hơn thế nữa! * ứng dụng sparkcoach là một ứng dụng miễn phí, nhưng sau khi dùng thử lần đầu bảy ngày, ứng dụng này sẽ yêu cầu thành viên Sparkcoach trả phí để hoạt động đúng.
Updated for Spark Activity Tracker