* Ứng dụng này cung cấp các thủ tục của lịch trình tập luyện cho người mới bắt đầu, các nhà xây dựng cơ thể, phụ nữ và những người cần tập thể dục. * nó chứa các hình ảnh tĩnh và các bước phải tuân theo, điều này giải thích rõ thế nào để làm bài tập cho người mới bắt đầu (cả nam và nữ). * phần xây dựng cơ thể bao gồm tập luyện thói quen và thủ tục khác nhau đối với từng cơ bắp cùng với bước. * phần thực phẩm chứa thực phẩm kiểm soát chế độ ăn uống và thức ăn cho các nhà xây dựng cơ thể. * phần cuối cùng video chứa liên kết video của huấn luyện viên phòng tập thể dục phổ biến.
User Interface of entire application has been changed.
In Food section, foods for Body Builders and Diet foods were added.
In Fitness section, combination of different muscle workouts were added.
Size of an application has been reduced to 7.52MB.