thở dài dài chính thức ứng dụng cho máy tính PC Windows

☆ ☆ ☆ Vòng đeo tay dài để ăn kiêng · đau lưng thấp · cứng vai!
☆ ☆ ☆ Nhà phát minh chế độ ăn kiêng Long, chính thức giám sát ứng dụng chính thức giám sát bởi diễn viên Ryosuke Miki xuất hiện!
Trong khi xem chương trình video hướng dẫn trực tiếp, bạn chỉ có thể luyện tập hiệu quả 5 phút mỗi ngày.
Hãy cùng cơ thể lý tưởng của bạn với chế độ ăn kiêng dài!
【Long Blessed Diet là gì?
] Mạnh lâu huấn luyện hơi thở Nội để tập thể dục trong khi liên tục tại, là phương pháp đào tạo để có được những "cơ thể dễ dàng xinh đẹp và gầy có sức khỏe tốt".
Nó là một phương pháp linh hoạt hiệu quả không chỉ cho ăn kiêng mà còn cho vai cứng và cải thiện cơn đau lưng.
★ ★ ★ Để mất cơ thể trên của bạn!
★★★ Bằng cách đào tạo corset "bụng sọc ngang" riêng của mình, các cơ quan nội tạng, mà xuất hiện trước đó trong sự suy giảm của các cơ bắp trở lại vị trí ban đầu của nó, tạo ra một ép để loại bỏ dạ dày Pokkori.
★ ★ ★ Hạ thấp cơ thể!
★★★ nhiều hơi thở dài của đào tạo phần dưới cơ thể có tác dụng thắt chặt mắt cá chân bằng cách thắt chặt đầu gối.
o Khắc chân và chân.
★★★ Để cứng vai!
★ ★ Loại bỏ các cơ xung quanh vai bằng cách thở mạnh mẽ trong khi di chuyển vai lưỡi, cải thiện vai cứng.
Tôi đang phục hồi vai tôi mệt mỏi với công việc máy tính và công việc bàn làm việc lâu dài.
★ ★ ★ Để cải thiện đau lưng!
★★★ corset tự nhiên và gọi "bụng sọc ngang" và iliopsoas, bằng cách hỗ trợ eo đào tạo ba của các cơ bắp của mông, cải thiện bệnh đau lưng thấp.
Thắt lưng bị tổn thương bởi sự lao động vật lý hoặc tư thế xấu sẽ dễ dàng như một lời nói dối.
【Long chính thức chế độ ăn uống chính thức App 3 tính năng】 ◆ Giải thích phương pháp đào tạo dễ hiểu video theo chiều dọc!
Mỗi đào tạo vòng tay dài được giải thích bằng bộ phim hướng dẫn trực tiếp của Ryosuke Miki.
Các mẹo đào tạo dễ học dễ dàng với các phụ đề chi tiết.
Bạn có thể thực hành đào tạo của bạn bất cứ lúc nào bằng cách sử dụng ứng dụng tại thời gian giải phóng mặt bằng.
◆ Tăng lên mỗi ngày bằng cách làm việc trên trình đơn khóa học theo mục đích!
Đào tạo, từ bốn loại khóa học của "trên cơ thể gầy", "thấp hơn cơ thể gầy", "cải thiện vai cứng", "cải thiện bệnh đau lưng thấp", có thể được lựa chọn theo những rắc rối của bạn.
Đào tạo sẽ được bổ sung theo mức độ, vì vậy bạn có thể tiếp tục tập luyện trong khi vui chơi.
◆ Ghi lại kết quả hàng ngày và vẽ đồ thị đó!
Khi quá trình đào tạo kết thúc, hãy ghi lại cân nặng, mỡ cơ thể, kích thước vòng eo.
Mỗi ngày thay đổi có thể được xác nhận một cách dễ dàng bằng đồ thị.
[Thủ tục sử dụng các chức năng chromecast] [1] bắt đầu trỏ đến các chromecast TV [2] ở rìa phía trên bên phải của sự ra mắt ứng dụng "bắt đầu thực đơn của ngày hôm nay" tap [3] vở kịch đào tạo trước khi bắt đầu màn hình (nền màu cam)
trong khi bắt đầu chơi video vòi nước [4] chromecast bạn lựa chọn icon [5] nhấn nút ứng dụng trong vở kịch, nhanh về phía trước từ màn hình điện thoại thông minh / tua nhanh, tạm dừng, có thể để thao tác kết thúc hoặc những thứ tương tự.
[Chức năng của ứng dụng này] chuyển đổi đào tạo thở dài của menu Chơi Đào tạo video (Beginner / Intermediate / Advanced) Đào tạo khóa học (trên cơ thể gầy / phần dưới cơ thể nạc / thấp lại cải thiện đau cải thiện / vai cứng) thay đổi, trọng lượng cơ thể / body tỷ lệ phần trăm chất béo /
ghi âm và biểu đồ hiển thị và thiết lập mục tiêu của phương Tây (trọng lượng cơ thể / body tỷ lệ phần trăm chất béo / Tây) ※ "thở dài" là thương hiệu đã đăng ký của hơi thở dài.
※ "Áp dụng chính thức của Công ty Bữa tối Chay Phước" được phát triển bởi Công ty TNHH Arara
Thông cáo báo chí (https://www.arara.com/news/press/entry4670/) ※ khi cập nhật trong tương lai, có những lúc môi trường tương ứng và các thiết bị đầu cuối tương ứng có thể thay đổi.

v1.0.10
【今回の変更点】
・バグ修正