Trong ứng dụng này quả lợi ích này được giải thích bằng ngôn ngữ Bengali.
Trái cây là món quà tuyệt vời của thiên nhiên cho con người; quả thực, thuốc chứa vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng phyto-(thực vật có nguồn gốc vi chất dinh dưỡng).
Họ là một bữa tiệc tuyệt đối để cảnh của chúng tôi, không chỉ vì màu sắc và hương vị của họ nhưng đối với dinh dưỡng hồ sơ duy nhất của họ là giúp cơ thể con người tự do của bệnh tật và giữ sức khỏe !!!
Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid poly-phenol, vitamin C, và anthocyanins. Các hợp chất này, trước hết, giúp cơ thể con người được bảo vệ từ sự căng thẳng oxy hóa, bệnh tật và các bệnh ung thư, và thứ hai; giúp cơ thể phát triển năng lực để chiến đấu chống lại những căn bệnh bằng cách tăng cường khả năng miễn nhiễm của chúng tôi. Nhiều loại trái cây, khi so sánh với các loại rau và ngũ cốc, có giá trị chống oxy hóa rất cao, mà là một cái gì đó được đo bằng "Oxygen Radical năng lực thấm" của họ.
Đặc tính có lợi cho sức khỏe của trái cây là vì sự phong phú của họ trong các vitamin, khoáng chất, vi chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, giúp cơ thể ngăn chặn hoặc ít nhất là kéo dài thời gian thay đổi tự nhiên của lão hóa bằng cách bảo vệ tế bào và trẻ hóa, các mô và cơ quan.
Lợi ích tổng thể của họ rất đa dạng! Lợi ích dinh dưỡng ăn quả là vô hạn! Bạn đang bảo vệ mình khỏi bệnh nhẹ như da nhăn, tóc mùa thu, và mất trí nhớ để bệnh lớn như thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi của võng mạc ở mắt, bệnh Alzheimer, ung thư đại tràng, xương yếu, vv., Và danh sách các lợi ích dinh dưỡng trái cây không bao giờ kết thúc !!!