ứng dụng tập luyện phù hợp giúp bạn thực hiện 7 phút tập luyện đầy đủ này, bằng cách cung cấp cho bạn một bộ đếm thời gian và nhật ký và chỉ mất 7 phút.
.
của chính ngôi nhà của bạn
Những bài tập đơn giản và hiệu quả này rất tốt cho việc giảm cân có thể được thực hiện tại nhà để cải thiện sức chịu đựng và tăng sức mạnh cơ thể. Bạn có bao giờ muốn có được sự cân đối mà không cần rời khỏi nhà?
Giảm cân, lấy lại vóc dáng và hình thành cơ bụng?
tập luyện phù hợp là những gì để tìm kiếm.
tính năng: * quản lý nhật ký * đồ họa hoạt hình * điều chỉnh thời lượng * miễn phí, đơn giản và nhẹ nhàng * tạm dừng / tiếp tục / bài tập tiếp theo / trước