myintervaltimer được thiết kế để cho phép bạn hoàn thành bài tập của mình với những phiền nhiễu tối thiểu.
chọn và chọn từ hơn 180 bài tập khác nhau hoặc tự tạo và chỉ cần nhấn nút bắt đầu để bắt đầu tập luyện.
myintervaltimer sẽ thông báo cho bạn khi đến giờ nghỉ ngơi và chuẩn bị cho bài tập tiếp theo.
Khi bạn hoàn thành bài tập của mình, myintervaltimer sẽ hiển thị một bản tóm tắt làm nổi bật những gì bạn đã làm.
bộ hẹn giờ này có thể được sử dụng cho: - đào tạo trọng lượng - đào tạo và luyện tập chéo - tập luyện - chạy bộ - calisthenics- đi xe đạp - đấm bốc / mma- bơi lội - kéo dài / sữa chua: - hỗ trợ 5 ngôn ngữ khác nhau (tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Pháp, tiếng Hà Lan, tiếng Nga)
- đơn giản và trực quan - hơn 180 bài tập khác nhau để lựa chọn - khả năng tạo âm thanh tùy chỉnh cho từng bài tập - tạo bài tập tùy chỉnh - lưu tập luyện tùy chỉnh - điều chỉnh màu nền cho menu hẹn giờ - âm thanh mặc định cho từng bài tập - cài đặt tùy chỉnh kích hoạt, nghỉ,
và làm tròn cho mỗi bài tập9 lợi ích của hiit được tìm thấy trên http://www.healthfitnessrevolution.com/top-10-health-benefits-hiit-high-int mật-interval-training /• giúp xây dựng sức bền • đốt cháy calo và chất béo trong thời gian ngắn hơn
khoảng thời gian • sử dụng năng lượng hiệu quả • tăng cường trao đổi chất • đốt cháy calo và chất béo sau khi bạn rời phòng tập thể dục • không cần thiết bị • giảm mỡ và không cơ bắp • chọn cách tập luyện của riêng bạn • tốt cho sức khỏe tim mạch
-New UI!
-Add exercise history
-Set weight goals
-Input and track weigh-ins
-View workout statistics