Heart Rate Zones cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,8/5 - ‎15 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.2
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 18-03-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.2
Kích thước tệp: 2.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tính khu đào tạo dựa trên nhịp tim của bạn dùng để chạy, đi xe đạp, ba môn phối hợp
Nhà phát triển: HC Studios
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Update for latest version of Android 8.1Added privacy policyAdded feedback featureBug fixes [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Nhập nhịp tim ngưỡng của bạn để tính toán khu đào tạo nhịp tim của bạn dựa trên:
- Phục hồi
- Aerobic (Tất cả tốc độ ngà... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 5 ảnh]

Hình ảnh Heart Rate Zones trên máy tính PC Windows & Mac
Heart Rate Zones trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Heart Rate Zones là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi HC Studios, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Heart Rate Zones trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Heart Rate Zones cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Heart Rate Zones tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Heart Rate Zones apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Heart Rate Zones bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Heart Rate Zones sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Heart Rate Zones sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Heart Rate Zones trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Heart Rate Zones trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,8/5 điểm - 15 lượt đánh giá
5 👍
2
4 👍
3
3 👍
0
2 👍
1
1 👍
9

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Nhập nhịp tim ngưỡng của bạn để tính toán khu đào tạo nhịp tim của bạn dựa trên:
- Phục hồi
- Aerobic (Tất cả tốc độ ngày)
- Tempo (2,5-8 giờ)
- Tiểu Threshold (10-60 phút)
- Super-Threshold (3-8 phút)
- Aerobic Công suất (30 giây đến 3 phút)
- Kỵ khí Công suất (5-30 giây)

Các tính năng:
- Khu đào tạo Tính nhịp tim dựa trên nhịp tim ngưỡng của bạn
- 7 khu Đào tạo
- Khu đào tạo Joe Friel
- Miễn phí sử dụng

Tốt cho đi xe đạp đường, ba môn phối hợp, xe đạp leo núi, chạy và hoạt động tim mạch khác.

Làm thế nào để có được nhịp tim Threshold của bạn:

Phương pháp 1 (Recommended)

Xác định tỷ lệ lòng ngưỡng của bạn với một thời gian dùng thử 30 phút, tất cả bởi chính mình. Điều này nên được thực hiện như thể nó là một cuộc chạy đua cho toàn bộ 30 phút. Tại thành các bài kiểm tra 10 phút, bấm vào nút trên màn hình lap nhịp tim của bạn. Khi thực hiện, nhìn xem những gì nhịp tim trung bình của bạn là trong 20 phút cuối cùng. Con số này là một xấp xỉ của nhịp tim ngưỡng của mình.

Phương pháp 2 (Not Recommended)

Phương pháp này không được khuyến khích vì nó có khả năng là sai như quyền. Trừ đi tuổi tác của bạn từ 220 đến nhận được nhịp tim tối đa của bạn. Nhiều con số 0,85 (85 phần trăm) để xác định nhịp tim ngưỡng của mình.

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc có bất cứ đề nghị để làm cho ứng dụng này tốt hơn, bạn có thể đến với chúng tôi tại hcstudios@outlook.com.au
Update for latest version of Android 8.1
Added privacy policy
Added feedback feature
Bug fixes