Ai đã không lo lắng khi anh ấy phải nói trước một lớp học, tòa án, trong một cuộc phỏng vấn xin việc hoặc khi đi phát biểu?
đối với một số người, tình huống này trở nên nhiều hơn một khoảnh khắc căng thẳng.
Nỗi sợ nói trước công chúng là một nỗi ám ảnh rất phổ biến được gọi là glossophobia.
Nỗi sợ hãi này có thể từ lo lắng nhẹ đến kinh nghiệm tê liệt và hoảng loạn. Chứng sợ bóng, được hiểu là nỗi sợ nói trước công chúng, có một triệu chứng cụ thể và dễ nhận biết: phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay làm tăng nhịp tim,
Làm săn chắc cơ bắp, loại bỏ dạ dày và tăng huyết áp và đổ mồ hôi.
Những người ngại nói trước công chúng chú ý đến những yếu tố này ảnh hưởng đến giao tiếp như thế nào: run rẩy trong giọng nói, lặp đi lặp lại của dế, tốc độ phóng đại hoặc tắc nghẽn tuyệt đối.
Versión inicial de la aplicación.