reada Fitness là một ứng dụng hướng dẫn tổng thể dành cho những người đam mê thể hình hoặc xây dựng cơ bắp, nơi bạn sẽ tìm thấy thông tin có tổ chức sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, bao gồm các thói quen tốt nhất để tập luyện trong phòng tập thể dục hoặc ở nhà.- tổng hợp hơn 50 bài tập
thể hình khác nhau với các mô tả chi tiết của từng loại, để đảm bảo bạn có được kết quả tốt nhất có thể: - ngực / ngực - lưng / lưng - cẳng tay - bắp tay - vai - đùi / chân / cellulite / mông - bụng - thắt lưng - bắp chân
thói quen tập thể hình với chế độ ăn kiêng thể dục cho mục tiêu khối lượng cơ bắp, định nghĩa và sức mạnh để lên kế hoạch tập luyện hàng tuần trong phòng tập thể dục / phòng tập thể dục hoặc ở nhà.- có một máy tính cho phép bạn khám phá một cách chính xác hơn số lượng calo bạn nên tiêu thụ
hàng ngày.- blogtodo những gì bạn muốn biết về các bài tập, máy tập thể hình, thể hình và sức khỏe nói chung.- cửa hàng tìm thấy nó
bổ sung thể thao, bột protein, vitamin và tất cả các sản phẩm dinh dưỡng bạn cần với giá tốt nhất. - whey protein - protein cô lập - protein whey thủy phân - protein thịt - casein - protein giải phóng kéo dài - protein protein - protein
rau- protein đặc biệt- protein lỏng- thanh protein- tập thể dục với tập thể dục reada!
Đã đến lúc bắt đầu một cuộc sống mới, trông đẹp hơn, hấp dẫn hơn trước và quan trọng nhất là khỏe mạnh hơn! Loại vật liệu: - thanh tạ - máy móc - thanh cân