ứng dụng chánh niệm được bán nhiều nhất ở Scandinavia, giờ đã xuất hiện bằng tiếng Ý!
hơn 900.000 người dùng !!! ứng dụng y tế được trả tiền số 1 ở Thụy Điển ứng dụng y tế được trả tiền số 1 bằng cách từ chối trả thuế y tế số 1 về sức khỏe đã trả olandaapp # 2 trong vương quốc được trả lương
# 2 ở Đức bạn có tìm thấy sự cân bằng lớn hơn trong sự tồn tại ngày càng căng thẳng của những thời điểm này không?
Bạn có nghĩ rằng thiền là khó?
Hãy thử ứng dụng chánh niệm! Ứng dụng chánh niệm là một công cụ để cải thiện nhận thức của bạn trong cuộc sống hàng ngày.
giúp bạn trong khía cạnh khó khăn nhất của thực hành chánh niệm - hãy nhớ chánh niệm. Mô tả ứng dụng: cài đặt lời nhắc vào những lúc bạn chọn, bạn có thể nhận được tin nhắn khi đến lúc thiền. Bạn cũng có thể đặt lời nhắc khi bạn đến hoặc bạn
đi đến một địa điểm cụ thể, bằng cách nhập một địa chỉ cụ thể hoặc bằng cách tìm kiếm nó trên bản đồ có trong ứng dụng. Bạn có thể chọn thiền trong một thời gian dài hay ngắn. Bạn có thể để mình được hướng dẫn bằng giọng nói hoặc đơn giản là thiền trong im lặng kèm theo tiếng chuông trong nhiều thời điểm.
Bạn cũng có thể tạo thiền cá nhân của riêng mình và kéo dài bao lâu tùy thích. Cuối cùng, bạn có thể tạo thông báo chánh niệm khi bạn muốn giúp bạn cải thiện sự hiện diện của mình trong lúc này. Với ứng dụng chánh niệm, bạn có thể dễ dàng cung cấp cho mình một chút
Chỉ để kiểm tra xem bạn có thực sự hiện diện không. Rõ ràng bạn cũng có thể bắt đầu thiền ngay lập tức, mở ứng dụng chánh niệm và chọn thiền
lắng nghe - ví dụ nếu bạn có một khoảnh khắc trong tàu điện ngầm, trên xe buýt, liên tiếp hoặc nếu bạn muốn ngồi xuống một lát. Tất cả các thiền bạn đã hoàn thành được lưu trữ trong phần thống kê để cho bạn cơ hội theo dõi sự phát triển của thực hành thiền định
theo thời gian. Ứng dụng chánh niệm bao gồm: 4 thiền định hướng dẫn: 3, 5, 15 và 30 phút, 4 thiền tĩnh lặng với tiếng chuông: 3, 5, 15 và 30 phút, 1 lần quét cơ thể có khả năng tạo ra một thiền định sửa đổi với hoặc
không có phần giới thiệu có hướng dẫn, thông báo chánh niệm, chức năng nhắc nhở, thống kê. Ứng dụng chánh niệm là một công cụ đặc biệt cho bất cứ ai muốn có mặt nhiều hơn trong cuộc sống của họ, cho cả người mới bắt đầu và cho các chuyên gia.
chúng tôi chắc chắn rằng nó sẽ cải thiện ngày của bạn và làm cho cuộc sống của bạn phong phú và thú vị hơn!