Giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh, không cần thiết bị. Ứng dụng tập luyện cho phụ nữ này được thiết kế để giúp tối đa hóa kết quả với đầu tư tối thiểu. Thói quen tập thể dục sử dụng Đào tạo mạch cường độ cao (HICT) mà từ thiện đã chứng minh một cách khoa học để giúp bạn giảm cân trong thời gian ít nhất. Và một khi bạn bắt đầu, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy những lợi ích sức khỏe thực sự. Đó là một tập luyện toàn thân mà làm tất cả. Bạn có thể có được cơ bắp săn chắc, mông săn chắc, bụng phẳng và đùi thon cùng một lúc.
Don Tiết chi tiền cho một thành viên phòng tập thể dục hoặc thuê một huấn luyện viên khi bạn có thể tự làm điều đó. Bạn thậm chí không cần phải mua bất kỳ thiết bị hoặc trọng lượng. Ứng dụng này có các bài tập hoàn hảo theo thời gian theo thói quen dễ thực hiện mà bạn có thể làm ở nhà. Bao gồm là một máy tính BMI thông tin để tính trọng lượng lý tưởng của bạn và lịch tập luyện để giúp bạn theo dõi và theo dõi tiến trình của bạn. Kế hoạch tập thể dục cho thấy các mô tả của tất cả các bài tập và liên kết đến các cuộc biểu tình video. Do đó việc tập luyện rất dễ dàng và đơn giản.
Đây là những bài tập tốt nhất cho phụ nữ quá bận rộn để đến phòng tập thể dục. Cho dù bạn là một chuyên gia định hướng nghề nghiệp, một sinh viên học tập hay một bà mẹ siêu bận rộn với rất ít thời gian rảnh rỗi, bạn vẫn có thể tìm thấy một vài phút mỗi ngày để cải thiện sức khỏe của mình bằng cách tập thể dục. Đó là tập luyện hoàn hảo cho người mới bắt đầu và huấn luyện viên chuyên nghiệp.
Tải về ngay bây giờ và bắt đầu với bạn mới.
Release 1.4: UI update.