Trầm cảm là ứng dụng đầu tiên để chánh niệm và thiền định mang lại sự rõ ràng, niềm vui và hòa bình hơn cho cuộc sống hàng ngày của bạn.
Bắt đầu cuộc hành trình của bạn đến một tâm trí bình tĩnh hơn với ứng dụng được hàng triệu người tin tưởng và được giới thiệu trong Thời báo New York.
Trầm cảm là một ứng dụng thiền hoàn hảo cho người mới bắt đầu, nhưng cũng bao gồm hàng trăm chương trình dành cho thiền giả trung cấp và cao cấp.
Trầm cảm là cảm giác buồn bã thường xuyên hoặc mất hứng thú mà đặc trưng cho trầm cảm lớn có thể dẫn đến một loạt các điều kiện tình cảm và thể chất.
Trầm cảm có thể là do sự mất cân bằng hóa học trong não và những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống, chẳng hạn như sự mất mát của người thân.
Đôi khi trầm cảm rất khó chẩn đoán vì khó phân biệt một người với nỗi buồn và chán nản.
Không phải tất cả những người buồn đều chán nản vì có nhiều cơ hội để chẩn đoán bị chán nản vì trầm cảm.
Đây là lý do tại sao Jinx cung cấp một cách dễ dàng để đánh giá trạng thái tinh thần của bạn dựa trên tâm trạng và Anhedonia trong vài tuần qua và thuật toán phức tạp của chúng tôi tính toán trạng thái tinh thần của bạn để cung cấp cho bạn một kết quả chẩn đoán đáng tin cậy.
CHỨA ĐỰNG
Quản lý tự nhiên của trầm cảm liên quan đến trầm cảm và sự hiểu biết về các yếu tố góp phần vào các triệu chứng.
Học tập để quản lý căng thẳng trong cuộc sống của bạn và tham gia vào các hành vi tự chăm sóc có thể cải thiện triệu chứng và tâm trạng của bạn.
Trầm cảm không chỉ đơn giản là cảm thấy không hạnh phúc hay cho ăn trong vài ngày hoặc nó có thể tiếp tục nghiêm trọng trong một thời gian dài.
Trầm cảm là trạng thái trầm cảm và ác cảm đối với hoạt động có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi, cảm xúc và cảm giác của người đó.
Những người có tâm trạng chán nản có thể cảm thấy buồn, lo lắng, trống rỗng, vô vọng, không tự vệ, vô giá trị, có lỗi, bực bội, xấu hổ hoặc bồn chồn.
Trầm cảm là một bệnh tâm thần trầm trọng (bệnh tâm thần) có ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất và tinh thần, đó không phải là điều bạn đã làm trong đầu.
Tìm hiểu thêm về các triệu chứng trầm cảm, dấu hiệu cảnh báo và nguyên nhân, cũng như những gì bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn.
Xin lưu ý rằng bài kiểm tra này nhằm cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan về tâm trạng của bạn. Thử nghiệm này rõ ràng là không thích hợp để chẩn đoán.
Thử nghiệm này không thể thay thế sự trợ giúp chuyên nghiệp. Nếu nghi ngờ, luôn luôn hỏi ý kiến bác sĩ đa khoa của bạn. Không có quyền nào có thể có được từ các kết quả của bài kiểm tra này.
Tải ứng dụng trầm cảm Tải miễn phí!