"Hình dạng" là một ứng dụng hỗ trợ 3 yêu cầu cơ bản để đạt được mục tiêu trong thể hình:
- Chế độ ăn uống:
Có thể xây dựng chế độ ăn kiêng, tính toán các macro của bạn và có một thực đơn với những thứ cần thiết cho bữa ăn. Trọng tâm của Shape là đóng góp vào chế độ ăn uống đơn giản và đầy đủ chức năng với những điều cơ bản, nhưng cũng có sẵn bảng TACO để có thể thực hiện các biến thể với các loại thực phẩm khác nhau.
- Đào tạo:
Ngoài danh sách đào tạo hoàn chỉnh (Youtube), bạn có thể tạo các khóa đào tạo được cá nhân hóa và chia sẻ với người khác (Bluetooth).
- Bổ sung
Để giúp tăng kết quả, chúng tôi có việc cung cấp bộ dụng cụ bổ sung cụ thể cho từng mục tiêu.
Correção de bugs.