20/20 Diet Plan cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 22-01-2019

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 10.6 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Chế độ ăn kiêng 20/20 là gì và nó sẽ giúp bạn giảm cân?
Nhà phát triển: HappyAppMaster
Yêu cầu hệ thống: Android 5.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
Kế hoạch ăn kiêng 20/20 để giảm cân nhanh

Chế độ ăn kiêng 20/20 bao gồm ăn 20 loại thực phẩm năng lượng cụ thể cần nhi... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 13 ảnh]

Hình ảnh 20/20 Diet Plan trên máy tính PC Windows & Mac
20/20 Diet Plan trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

20/20 Diet Plan là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi HappyAppMaster, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt 20/20 Diet Plan trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của 20/20 Diet Plan cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của 20/20 Diet Plan tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về 20 20 Diet Plan apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt 20/20 Diet Plan bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của 20/20 Diet Plan sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt 20/20 Diet Plan sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của 20/20 Diet Plan trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng 20/20 Diet Plan trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Kế hoạch ăn kiêng 20/20 để giảm cân nhanh

Chế độ ăn kiêng 20/20 bao gồm ăn 20 loại thực phẩm năng lượng cụ thể cần nhiều năng lượng để phá vỡ, điều này có thể làm tăng tốc độ đốt cháy calo của cơ thể và giúp bạn no lâu hơn, Ashvini Mashru, R.D., tác giả của Bước nhỏ để giảm cân.

Ngoài việc cung cấp chế độ ăn uống và ý tưởng công thức, chiến lược giảm cân này còn cung cấp những hiểu biết dựa trên nghiên cứu về lý do tại sao mục tiêu giảm cân không được đáp ứng và bao gồm các sửa chữa cần thiết để giúp bạn điều chỉnh lại mối quan hệ với thực phẩm. Bạn sẽ tìm hiểu các chiến lược, như làm thế nào để điều chỉnh các dấu hiệu đói chính đáng của cơ thể và áp dụng các thói quen lành mạnh hơn để ngăn chặn những thói quen giảm cân, như đi đường về nhà từ nơi làm việc mà bạn không đi để đưa ra ngoài trên đường.

Cách thức hoạt động

Chế độ ăn uống bao gồm bốn giai đoạn. Trong Chế độ ăn kiêng 20/20, Tiến sĩ Phil McGraw xác định bảy lý do khiến chế độ ăn kiêng khác khiến người ta hết lần này đến lần khác: đói, thèm ăn, cảm giác hạn chế, không thực tế và chi phí, buồn chán, cám dỗ và kết quả đáng thất vọng hoặc cao nguyên. Sau đó, ông giải quyết từng rào cản này bằng cách áp dụng các nghiên cứu và lý thuyết mới nhất đã xuất hiện kể từ khi bán chạy nhất cuối cùng của ông về cùng một chủ đề, Giải pháp Trọng lượng Tối thượng. Tiến sĩ Phil và nhóm của ông đã tạo ra một kế hoạch mà bạn có thể bắt đầu theo dõi ngay bây giờ và tiếp tục làm việc cho đến hết đời. Trong chế độ ăn kiêng này, độc giả sẽ bắt đầu bằng cách chỉ ăn 20 thành phần chính, được gọi là Thực phẩm 20/20, mà các lý thuyết chỉ ra có thể giúp tăng cường sinh nhiệt cơ thể của bạn và giúp bạn cảm thấy no. Nhưng đó mới chỉ là khởi đầu. Cuốn sách này giải thích lý do tại sao bạn chưa thể giảm cân trước đó và trao quyền cho bạn với các công cụ nhận thức, hành vi, môi trường, xã hội và dinh dưỡng để bạn có thể đạt được mục tiêu của mình và học các thói quen lành mạnh suốt đời để duy trì kết quả đó.