Y tế, Tập thể dục và Tuổi thọ.
Nữ diễn viên Bollywood Ấn Độ và cựu Hoa hậu Hoàn vũ Lara Dutta giới thiệu một tập thể dục và yoga ứng dụng miễn phí với chất lượng cao từng bước hướng dẫn video khám phá tất cả các khía cạnh của Yoga.
Với video hướng dẫn bằng cả tiếng Anh và Tiếng Hin-ddi, ứng dụng này là huấn luyện viên cá nhân của bạn! Bất cứ nơi nào bạn đang có, Lara là ở đây để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình cho dù đó là việc tìm kiếm bình tĩnh hoặc nhận phù hợp.
Trọng tâm của phiên bản đầu tiên này là yoga. Thực hành yoga tại một thời điểm phù hợp với bạn, từ trải dài và các kỹ thuật thở, để hướng dẫn chi tiết của từng asana, ứng dụng này sẽ giúp bạn thực hiện yoga là một phần của cuộc sống của bạn.
Các tính năng:
Thích hợp cho tất cả các khả năng.
Chọn một ngôn ngữ giữa Tiếng Hin-ddi và tiếng Anh
Đạt được một sự hiểu biết vững chắc của các nguyên tắc cơ bản của yoga.
Từng bước hướng dẫn có nghĩa là Lara là với bạn tất cả các cách.
Phần bao gồm
Bắt đầu
Thư giãn và căng
Thói quen
Thói quen trong nháy mắt
Kỹ thuật thở
Phương pháp tiếp cận toàn diện này để tập yoga sẽ để lại cho bạn cảm giác làm mới và xây dựng trên sức mạnh cốt lõi của bạn trong khi đem lại cho bạn những kỹ năng có giá trị để thực hành một mình.
Nhiều phần đến sớm - play Power, tư thế hoàn hảo, Workout Âm nhạc và hồ sơ.
Enjoy the new Dashboard!
Log in everyday or watch videos to get Heal points so you can redeem them on multiple offers.
Start using the new diary on the profile page to keep up with your yoga activities and track your weight.