+ Ứng dụng di động nhịn ăn gián đoạn cho người mới bắt đầu & người có kinh nghiệm
Khi bạn nhanh, bạn gặt hái những lợi ích này ...
+ Cách giảm cân hiệu quả & giảm mỡ bụng
+ Giúp bạn ăn ít calo hơn và tăng cường trao đổi chất
+ Tăng HGH (hormone tăng trưởng của con người)
+ Tăng sự phát triển của các tế bào thần kinh mới và bảo vệ não khỏi bị hư hại
+ Thúc đẩy sửa chữa tế bào dẫn đến tuổi thọ và bảo vệ bệnh tật
+ Giảm lão hóa, viêm và tổn thương oxy hóa trong cơ thể
+ Giảm kháng insulin và bình thường hóa lượng đường trong máu
+ Giảm tác dụng phụ do hóa trị liệu
+ Kích hoạt "autophagy" - một quá trình loại bỏ các chất thải từ các tế bào của chúng tôi
Với ứng dụng FFFast, bạn có thể ...
+ Chọn giữa chế độ cổ điển (16: 8) hoặc tùy chỉnh (OMAD, TMAD, ăn-dừng-ăn, ăn chay xen kẽ, chế độ ăn kiêng 5: 2, nhịn ăn kéo dài)
+ Nhận thông báo bằng âm thanh báo động hoặc thông báo đẩy
+ Theo dõi thời gian ăn chay và ăn uống của bạn
+ Theo dõi tiến độ cân nặng của bạn
+ Thêm / Chỉnh sửa mục nhập ngày & giờ cho chế độ nhanh / lễ
+ Thêm / Chỉnh sửa mục trọng lượng
+ Thay đổi chủ đề: chế độ ngày hoặc đêm
+ Thay đổi định dạng thời gian: tiêu chuẩn (12 giờ) hoặc quân sự (24 giờ)
+ Thay đổi đơn vị trọng lượng: kilôgam (kg) hoặc pound (lbs)
+ Sao lưu / Khôi phục / Đặt lại dữ liệu của bạn
Nhiều cải tiến sắp tới!
Bug fix