Trở nên thon thả, cân đối và khỏe mạnh - với việc nhịn ăn.
+ Nhịn ăn trị liệu theo phương pháp của Hội trưởng
+ Nhịn ăn không liên tục
+ Chương trình nhịn ăn được thiết kế riêng
+ Không ăn kiêng, không có hiệu ứng yo-yo
+ Có thể kết hợp với chế độ ăn kiêng như keto, paleo, low carb