The One Rep Max Calculator cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,5/5 - ‎12 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.0.0
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 21-03-2016

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.0.0
Kích thước tệp: 1.3 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Các tốt nhất 1 đại diện tối đa máy tính để hỗ trợ mục tiêu nâng / đào tạo sức mạnh cân.
Nhà phát triển: Iain Cole
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
The One Rep Max Calculator sử dụng ngành công nghiệp được công nhận công thức để tính toán trọng lượng tối đa (ước tính)... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 15 ảnh]

Hình ảnh The One Rep Max Calculator trên máy tính PC Windows & Mac
The One Rep Max Calculator trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

The One Rep Max Calculator là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Iain Cole, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt The One Rep Max Calculator trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của The One Rep Max Calculator cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của The One Rep Max Calculator tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về The One Rep Max Calculator apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt The One Rep Max Calculator bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của The One Rep Max Calculator sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt The One Rep Max Calculator sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của The One Rep Max Calculator trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng The One Rep Max Calculator trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,5/5 điểm - 12 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
1
3 👍
0
2 👍
3
1 👍
8

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

The One Rep Max Calculator sử dụng ngành công nghiệp được công nhận công thức để tính toán trọng lượng tối đa (ước tính), bạn có thể nâng cho 1 đại diện từ trọng lượng bạn nhấc cho các đại diện của lên đến 12. Đó là phải có ứng dụng để hỗ trợ đào tạo sức mạnh, trọng lượng nâng của bạn, thể hình hoặc tập luyện và các chương trình đào tạo sức đề kháng chung.

Ưu điểm của việc sử dụng The One Rep tính là bạn có thể tính toán 1 đại diện tối đa của bạn một cách an toàn mà không có sự nguy hiểm của việc đi đến thất bại. Hãy nhớ luôn luôn sử dụng một ghế sofa khi nâng tạ. Ứng dụng này được thiết kế để giảm nguy cơ tính toán 1 đại diện của bạn tối đa theo cách cũ thời. Nó không bảo đảm an toàn hoặc sự an toàn của những người xung quanh bạn. Việc tính toán chỉ là một ước tính và có thể thay đổi tùy thuộc vào lịch sử đào tạo của bạn.

Các tính năng:

• Một Rep Max Calculator - nhập số lượng trọng lượng, bạn có thể nâng (trong Kgs hoặc Lbs) và số lần lặp lại, bạn có thể nâng trọng lượng (lên đến 12 reps) và bấm 'Tính'. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một ước tính của tải trọng tối đa mà bạn có thể nâng cho 1 đại diện. Ngoài ra, các máy tính cũng sẽ cung cấp cho bạn với các ước tính trên trọng lượng tối đa mà bạn có thể nâng cho 2-12 và 15 lần lặp lại. Lý tưởng dành đoán làm việc lập trình thói quen của bạn như 5x5, 5/3/1, phì đại, xây dựng hàng loạt, powerlifting và sự bền bỉ tập luyện đào tạo.

• Tỷ lệ 1 Rep Max - Từ những thông tin bạn đã nhập vào tối đa tính 1 đại diện bạn được cung cấp một phân tích về trọng lượng tỷ lệ ước tính tối đa 1 đại diện của bạn từ 95% xuống còn 50%.

• Deload Máy tính - Stuck trong một cao nguyên? Cần phải làm việc ra bao nhiêu tấm cởi barbell hoặc quả tạ? Vâng Deload Calculator đã có bạn bảo hiểm. Đơn giản chỉ cần nhập vào trọng lượng bạn đang nâng (trong Kgs hoặc Lbs) và nhấn 'Tính' và bạn sẽ được cung cấp với trọng lượng 5% và 10% để lấy ra khỏi quầy rượu.

Tin cập nhật:

• Cập nhật biểu tượng phóng
• Cải thiện giao diện người dùng

Tôi luôn luôn tìm kiếm thêm nhiều ý tưởng về làm thế nào để cải thiện The One Rep Max Calculator vì vậy nếu bạn có bất kỳ tính năng mà bạn muốn được bao gồm xin vui lòng liên hệ với tôi qua email tại onerepmax.dev@gmail.com và tôi sẽ xem xét bổ sung chúng vào lộ trình phát triển.

APP NÀY kế để hỗ trợ ĐÀO TẠO CỦA BẠN THEO TÍNH CỦA BẠN TỐI ĐA ONE lặp lại. NHỚ LUÔN SỬ DỤNG một ghế sofa khi nâng trọng lượng nặng.