Gặp gỡ với ứng dụng miễn phí tuyệt vời của chúng tôi Glycemia Index Diet. Nhờ chế độ ăn kiêng ít carbohydrate, hầu hết mọi người tin rằng carbohydrate không lành mạnh và nên tránh, đặc biệt là bởi những người đang cố gắng giảm cân. Sự thật là có nhiều loại carbohydrate khác nhau, và mỗi loại có tác dụng khác nhau đối với cơ thể. Thang đo đường huyết đã được tạo ra để tạo ra một phép đo các hiệu ứng này. Để ăn thấp chỉ số đường huyết, về cơ bản bạn cần tập trung vào thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến, bao gồm trái cây và rau không có tinh bột.
Những gì bạn nhận được trong ứng dụng này:
• Giới thiệu
• Hiểu những gì đường huyết
• Biết ai giúp
• Ăn thực phẩm ít đường huyết
• Hiểu những gì ảnh hưởng
• Biết những loại thực phẩm đường huyết
• Tìm hiểu những gì cấu thành
• Kiểm tra đường huyết
• Tập trung vào ngũ cốc nguyên hạt
• Ăn trái cây của bạn
• Bám sát thực phẩm ít chế biến
• Chọn một hạt nguyên hạt
• Bỏ qua thực phẩm ăn liền
• Chọn ngũ cốc nguyên hạt
• Bỏ qua thực phẩm đóng gói
• Tập trung vào thực phẩm giàu chất xơ
• Ăn protein với carbohydrate
• Loại bỏ thực phẩm
• Kết hợp trái cây
• Nhiều hơn nữa.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về ứng dụng Glycemia Index Diet thì hãy tải xuống ứng dụng miễn phí tuyệt vời của chúng tôi ngay bây giờ.
Hỗ trợ chúng tôi bằng cách xếp hạng chúng tôi 5
★★★ miễn phí cho thời gian có hạn ★★★
Vui lòng liên hệ với chúng tôi trước nếu bạn có bất kỳ câu hỏi! ✰✰✰
★★★ Tải xuống miễn phí ★★★
• Eliminate foods
• Incorporate fruits
• Much More….