Tập luyện tại nhà - Không có thiết bị nào cung cấp thói quen tập luyện MIỄN PHÍ hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Không có thiết bị tập luyện & chỉ vài phút mỗi ngày bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà.
Mỗi bài tập có hướng dẫn bằng video để chỉ cho bạn cách thực hiện các bài tập. Dành chỉ vài phút mỗi ngày có thể tăng cường và làm săn chắc cơ thể của bạn. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp.
Nếu bạn muốn giảm cân, hãy tập bụng phẳng và tăng cường cơ bụng, hãy thử Home Workout và tập cơ bụng 6 trong khi tăng cường cốt lõi và làm săn chắc cơ bụng, với các video chỉ cho bạn cách thực hiện mỗi bài tập. Bạn sẽ làm săn chắc cơ bụng, phần trên cơ thể (cánh tay và ngực) và làm cho cơ thể của bạn thậm chí còn đẹp hơn.
★ LỢI ÍCH:
✓ Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên
✓ Lời nhắc tập luyện
✓ Người hướng dẫn chính thức chỉ ra cách thực hiện mỗi bài tập
Nhật ký tập luyện
✓ Hướng dẫn bằng giọng nói
✓ Tập luyện HIIT để có vóc dáng đẹp hơn
✓ Đặt, đại diện và thời gian nghỉ ngơi với kế hoạch tập luyện
✓ Tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào khác
✓ Siêu dễ dàng và đơn giản để bắt đầu
✓ Tùy chỉnh thay đổi thời gian đào tạo và thời gian nghỉ ngơi.
✓ Tuyệt vời cho cả nam và nữ
Nhớ lại :
Để giảm mỡ bụng nhanh chóng, bên cạnh việc thực hiện thói quen tập luyện này, bạn cần phải tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, hoàn toàn không có chất béo và bạn sẽ rất ngạc nhiên với kết quả.
Nếu bạn bị huyết áp cao, tiểu đường hoặc bất kỳ loại bệnh trạng nào, vui lòng hỏi bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thói quen nào.
Home workout - no equipment - lose weight at home