Abs workout 7 minutes cho máy tính PC Windows

Với kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, Seven đảm bảo bạn sẽ nhận được nhiều nhất từ ​​việc đào tạo của mình. Bạn muốn có được vóc dáng cân đối, giảm cân hay mạnh mẽ? Chỉ cần chọn một mục tiêu và mức độ thể dục, và để Seven chăm sóc phần còn lại. Ngay tại nhà, bạn có thể xây dựng một số cơ bụng gợi cảm mà không cần các thiết bị nặng trong phòng tập thể dục. Hãy thử tập luyện abs và bạn sẽ thấy. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy tập bụng phẳng và tăng cường cơ bụng, hãy thử tập 7 phút và tập cơ bụng trong khi tăng cường cốt lõi và làm săn chắc cơ bụng, với các video chỉ cho bạn cách thực hiện từng bài tập.


Bài tập thể dục phù hợp nhanh hàng ngày trong 7 phút này sẽ là huấn luyện viên cá nhân của bạn, đó là tập luyện tim mạch, giúp bạn tập thể dục và giảm cân, tập luyện tay, tập chân, cơ bắp toàn thân, tập luyện cơ bụng cho phụ nữ hoặc nhà.


Giảm cân và xây dựng cơ bắp
- Giảm cân nhanh chóng và dễ dàng với 7 phút tập luyện. 7 phút mỗi ngày là tất cả
- Bài tập trọng lượng cơ thể dễ dàng thực hiện ở bất cứ đâu - bạn không cần thiết bị đặc biệt để có được vóc dáng cân đối


Trong 28 ngày tới, ứng dụng tập luyện này sẽ là huấn luyện viên và đối tác của riêng bạn. Chỉ với một chiếc ghế và một bức tường, ứng dụng tập luyện này kết hợp một thời gian dài và một chuyến viếng thăm phòng tập tạ trong khoảng bảy phút tập thể dục đều đặn. Khóa lại, nó sẽ không dễ dàng, nhưng nó sẽ có giá trị. Các bài tập được thiết kế cho tất cả mọi người và bạn có thể thực hiện chúng ở nhà hoặc bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào mà không cần bất kỳ thiết bị nào, mà không cần đến phòng tập thể dục.
 Chỉ trong một tháng, bạn sẽ sẵn sàng để khoe cơ thể săn chắc của mùa hè và xem sự tự tin của bạn tăng vọt!



TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM
= Tập luyện ngắn và hiệu quả sẽ khiến bạn đổ mồ hôi! Chỉ bảy phút một ngày!
= Được chứng minh khoa học để cải thiện sức khỏe. Miễn phí!
= Đốt cháy mỡ bụng và giảm cân chỉ với 7 phút mỗi ngày.
= Người mới bắt đầu thân thiện nhanh chóng hàng ngày 7 phút tập luyện dễ thực hiện nhưng sẽ khiến bạn đổ mồ hôi.
= phòng tập thể dục hoặc thiết bị tập luyện cần thiết tập luyện tại nhà.
= Miễn phí 100%. Không có phí ẩn và bất ngờ!
= Tập luyện toàn thân 7 phút tập trung vào tất cả các bộ phận quan trọng: abs, cốt lõi, mông, chân, cánh tay, mỡ bụng, lưng, giảm mỡ, giảm cân, 6 múi
= Tập luyện hàng ngày cho phụ nữ và nam giới.
= Chỉ 7 phút, để có được cơ bắp gợi cảm, phẳng và săn chắc.


Cơ thể hình chữ V hoàn hảo không còn là mơ ước. Kế hoạch tập thể dục 7 phút hàng ngày cho phép bạn tập luyện cơ bụng, cơ ngực, mông, đùi và Chân, cánh tay và vai. Cho dù mục tiêu tập thể dục của bạn là gì, thì việc tập luyện trong 7 phút của Cameron, cung cấp cho bạn các công cụ để nghiền nát mục tiêu tập luyện của bạn từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn.

- We update the app regularly so we can make it better for you.
- Bug Fixes.
- Performance improvements.