Xin chào các bạn .. chào mừng bạn đến với kênh của tôi, kênh cho động lực tập thể dục, tôi đến từ một nền thể thao và niềm đam mê của tôi là đạp xe, chạy, bơi và các trò chơi phiêu lưu khác.
Bây giờ tôi là một chuyên gia dinh dưỡng ngày nay và một huấn luyện viên thể dục và động lực.
Phương châm của tôi là thúc đẩy mọi người như con trai, con gái, đàn ông, phụ nữ,
40+ nam và nữ, 50+ nam và nữ.
Tôi nghĩ rằng điều này không quá khó, nhưng cũng không quá dễ dàng và tôi thường xuyên động viên mỗi người mỗi ngày để bắt đầu tập thể dục và thực hiện đúng chế độ ăn uống của họ
như lịch trình bận rộn của họ, công việc tự nhiên như công việc thể chất, hoặc công việc trí óc hoặc cả hai loại công việc.
Mỗi ngày tôi động viên họ, khuyến khích họ tập thể dục thường xuyên và tôi nói họ có thể làm được, bạn có thể đạt được mục tiêu tập thể dục nếu bạn nghĩ bạn có thể làm điều đó chắc chắn bạn có thể làm. Đây là sức mạnh của tiềm thức.
I am a nutritionist today and a fitness trainer and motivator.
My motto is to motivate everybody like boys, girls, men, women,
40+ men and women, 50+men and women.
I think this is not too difficult, but not too easy, and I regularly motivate every person each day for the start exercise and follow their right diet
as their busy schedule, work of nature like physical work, or mental work or both type of work.
Every day I motivate them, encourage them to do the exercise regularly,