Cơ thể chúng ta thực hiện một số quá trình mà chúng ta không nhận thức hoặc tưởng tượng, tất cả để duy trì hoạt động chính xác và lành mạnh của sinh vật. Những quá trình mà cơ thể chúng ta thực hiện, sử dụng một lượng năng lượng nhất định.
Để tăng, duy trì hoặc giảm cân là tất cả về việc biết nhu cầu calo hàng ngày của chúng ta là gì!
Ứng dụng này giúp bạn biết nên ăn bao nhiêu calo để duy trì, giảm cân hoặc tăng cân.
Các khuyến nghị dinh dưỡng do Viện Y học (IOM) đề xuất đã tạo ra các phương trình để tính toán nhu cầu năng lượng bằng cách sử dụng các công thức cụ thể cho từng loại bệnh nhân, tùy thuộc vào nhóm tuổi, giới tính, tình trạng (phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh, người thừa cân hoặc béo phì, v.v.).
Các tính toán Yêu cầu Năng lượng Ước tính có tính đến sự biến đổi năng lượng trung bình của những người có đặc điểm tương tự. Do đó, giá trị năng lượng tính toán có thể thay đổi lên hoặc xuống. Cần theo dõi tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân để điều chỉnh nhỏ. Hãy nhớ rằng đối với những người bị bệnh nặng, các công thức cụ thể khác được khuyến nghị.
CHÚ Ý: Ứng dụng này không phải là một ứng dụng y tế và không thay thế ý kiến và giám sát của một chuyên gia.
Atualização do app de calorias diárias com um visual mais moderno! Instale hoje saiba suas necessidades calóricas! :D