Cuộc sống dễ dàng hơn với Dr. Eckhart von Hirschhausen.
Chế độ ăn kiêng gây khó chịu. Hầu hết thời gian chúng không hoạt động - và nếu có, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại số kg đã mất.
Do đó, chế độ ăn kiêng Hirschhausen không phải là một chế độ ăn kiêng theo nghĩa ban đầu. Nó kết hợp phương pháp nhịn ăn gián đoạn đã được chứng minh với sự huấn luyện của bác sĩ nổi tiếng nhất ở Đức, Dr. Eckhart von Hirschhausen.
Nhịn ăn ngắt quãng đã được chứng minh là có thể giúp bạn đạt được trọng lượng khỏe mạnh và nhẹ nhàng hơn. Và Eckart von Hirschhausen đảm bảo rằng bạn luôn kiên trì và luôn vui vẻ.
Bạn bắt đầu miễn phí với:
... khóa học giới thiệu 3 ngày: Hiểu rõ về mục tiêu, hình mẫu và động lực của bạn. Đây là cách tốt nhất để chuẩn bị cho việc nhịn ăn gián đoạn.
... khoảng thời gian nhịn ăn cá nhân của bạn: Tính toán khoảng thời gian nhịn ăn phù hợp hoàn toàn với cuộc sống hàng ngày của bạn - và để bộ đếm thời gian nhắc nhở bạn khi thời gian nghỉ ăn bắt đầu và kết thúc.
Chế độ ăn kiêng Hirschhausen giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Như?
Chương trình kéo dài 7 tuần của Eckart von Hirschhausen sẽ giúp bạn tìm ra lối sống lành mạnh hơn và giảm cân bền vững. Trong các bài nghe hàng ngày, Eckart giải thích cách bản thân anh ấy đã giảm được 10 kg bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn. Đồng thời, anh ấy cung cấp cho bạn nhiều kiến thức nền tảng về sức khỏe và dinh dưỡng, gửi cho bạn nhiệm vụ hàng tuần và cho bạn những lời khuyên hay nhất của anh ấy. Cá nhân, giải trí, có cơ sở. Eckart von Hirschhausen điển hình.
Chương trình được phát triển bởi Eckart von Hirschhausen cùng với các chuyên gia về chế độ ăn uống và sức khỏe từ nhóm biên tập Stern Gesund Leben.
Phiên bản miễn phí chứa tất cả các chức năng liên quan đến bộ đếm thời gian ngắt quãng, ba ngày huấn luyện với nhiệm vụ hàng tuần và quyền truy cập tài liệu âm thanh bổ sung. Phiên bản đầy đủ cung cấp hơn 500 giờ nghe thú vị, bài tập và tài liệu bổ sung. Để bạn có thể sử dụng tất cả nội dung chuyên sâu và chúng tôi có thể liên tục cải thiện ưu đãi, bạn có thể đặt gói đăng ký 3 tháng linh hoạt với giá € 39,99 / quý hoặc đăng ký hàng năm chỉ với € 69,99 / năm.
Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký hiện tại. Bạn có thể tắt tính năng tự động gia hạn bất kỳ lúc nào thông qua cài đặt tài khoản PlayStore.
Tại sao nhịn ăn gián đoạn?
Chế độ ăn kiêng Hirschhausen có thể giúp bạn giảm cân - bền vững và không có tác dụng yo-yo.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nhịn ăn gián đoạn có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn, ví dụ như thông qua:
- Cải thiện sự trao đổi chất
- Phòng ngừa và giảm thiểu bệnh tật
- Cải thiện sự tập trung, giấc ngủ và mệt mỏi
- chống lão hóa tự nhiên
Ứng dụng ăn kiêng Hirschhausen cung cấp cho bạn:
Chương trình kéo dài 7 tuần với Eckart von Hirschhausen: Hơn 400 phút nghe thú vị trong 49 bài học hàng ngày - đầy đủ các mẹo, kinh nghiệm cá nhân và kiến thức nền tảng
Tài liệu và bài tập bổ sung
Hẹn giờ ngắt quãng, có chức năng nhắc nhở
Trợ giúp nhanh với các câu hỏi cấp tính và động lực thấp
lời chứng thực
Giới thiệu về tác giả:
dr Eckhart von Hirschhausen
Eckart là một bác sĩ, diễn viên hài và là người sáng lập ra nền tảng HUMOR HELPS HEALING. Với ngôi sao, ông xuất bản "Hirschhausen Sống Khỏe Mạnh".
Mong muốn nhẹ nhàng hơn và ít mỡ bụng hơn đã khiến anh phải nhịn ăn liên tục. Sau khi giảm hơn 10 kg ở tuổi 16 xuống 8, anh ấy đã trở thành người tiên phong trong "chế độ ăn kiêng Hirschhausen" cho nhiều người.
Với ứng dụng ăn kiêng Hirschhausen, anh ấy muốn thúc đẩy mọi người thử khái niệm này và giúp họ trở nên khỏe mạnh, hạnh phúc và nhẹ nhàng hơn.