Exercises for Lower Back Pain cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 1,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 30-01-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 3.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Bạn có muốn biết về các bài tập cho đau lưng dưới? Lượt cài đặt cho bí mật.
Nhà phát triển: AppsMad
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
• See an acupuncturist• Get a good massage• Go to yoga or pilates classes• Much More…. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Chào mừng bạn đến ứng dụng mới của chúng tôi tập thể dục cho đau lưng dưới. Đau lưng có thể khá khó chịu, nhưng nó thườn... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh Exercises for Lower Back Pain trên máy tính PC Windows & Mac
Exercises for Lower Back Pain trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Exercises for Lower Back Pain là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi AppsMad, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Exercises for Lower Back Pain trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Exercises for Lower Back Pain cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Exercises for Lower Back Pain tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Exercises for Lower Back Pain apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Exercises for Lower Back Pain bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Exercises for Lower Back Pain sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Exercises for Lower Back Pain sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Exercises for Lower Back Pain trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Exercises for Lower Back Pain trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 1,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Chào mừng bạn đến ứng dụng mới của chúng tôi tập thể dục cho đau lưng dưới. Đau lưng có thể khá khó chịu, nhưng nó thường biến mất sau một vài tuần điều trị tại nhà. Tuy nhiên, một khi bạn bị đau lưng, nó có nhiều khả năng tái phát. Đau lưng có thể được thực hiện bằng cách nâng vật nặng hoặc chuyển động đột ngột không điều phối, có thể làm căng cơ và khiến đĩa đệm bị vỡ. Viêm khớp, loãng xương và cong vẹo cột sống đều có thể dẫn đến đau lưng. Điều trị đau lưng tối thiểu bằng cách kéo dài, chuyển động nhẹ, nhiệt và thuốc không cần kê đơn. Đối với đau lưng nghiêm trọng và lâu dài hơn, hãy gặp bác sĩ của bạn và cùng nhau đưa ra một kế hoạch.

Những gì bạn nhận được trong ứng dụng này:

• Giới thiệu
• Băng lưng ngay sau đó
• Áp dụng nhiệt đi về phía trước
• Lấy quá nhiều
• Căng ra
• Tham gia vào các hoạt động nhẹ
• Đi khám bác sĩ nếu đau
• Hãy để bác sĩ đánh giá
• Uống thuốc giảm đau theo toa
• Tham gia vật lý trị liệu
• Kéo dài tùy chỉnh
• Cân nhắc tiêm steroid
• Thảo luận về phẫu thuật với
• Nâng đúng cách
• Cải thiện tư thế của bạn
• Tăng cường cơ bắp cốt lõi của bạn
• Hãy chú ý đến sự căng thẳng của bạn
• Gặp bác sĩ châm cứu
• Massage tốt
• Đi đến lớp học yoga hoặc pilates
• Nhiều hơn nữa.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về bài tập cho ứng dụng Đau lưng dưới thì hãy tải xuống ứng dụng miễn phí tuyệt vời của chúng tôi ngay bây giờ.

Hỗ trợ chúng tôi bằng cách xếp hạng chúng tôi 5
★★★ miễn phí cho thời gian có hạn ★★★
Vui lòng liên hệ với chúng tôi trước nếu bạn có bất kỳ câu hỏi! ✰✰✰
★★★ Tải xuống miễn phí ★★★
• See an acupuncturist
• Get a good massage
• Go to yoga or pilates classes
• Much More….