Nhận phù hợp và vững chắc trong năm 2019! Trung tâm Rec Bài tập và bài tập là 100% miễn phí và linh hoạt cho tất cả các cấp độ và bài tập!
Thực hiện và điều chỉnh các bài tập rất riêng của bạn hoặc săn hơn 100 bài tập được xác định trước để giúp cải thiện sức khỏe, bao gồm chất lượng, tăng cường sức mạnh hoặc tăng cường!
Sử dụng thời gian biểu nhật ký tập thể dục để theo dõi lịch sử của bạn và kiểm tra sự tiến bộ của bạn, trong khi các sơ đồ bài tập giúp bạn nhận ra các mẫu và cho biết bạn có bao nhiêu cân nặng trong tuần, tháng, nửa năm hoặc thậm chí cả năm.
Xem qua hoặc săn hơn 120 hoạt động.
Làm cho công việc của riêng bạn trong các bài tập của bạn! Trong trường hợp bạn có một vai trò không có trong các ứng dụng khác nhau, bạn có thể đưa nó vào!
Trung tâm Rec Các bài tập và bài tập nhằm giúp người học hiểu cơ chế của từng hoạt động để chúng không bị quá tải, hoặc tiếp thêm trí nhớ của một cựu chiến binh về việc chuẩn bị lịch trình mà họ có thể đã bỏ qua. Các phát triển được sáng tác bởi một người nghiện trung tâm luyện tập chuẩn bị và cấp tiểu bang với sự hiểu biết 17 năm.