Asana là tư thế yoga hoặc tư thế hay vị trí của cơ thể. Patanjali trong Ashtanga yoga định nghĩa asanas như tư thế vững chắc và thoải mái.
tâm trí lành mạnh nằm trong cơ thể khỏe mạnh, Một câu thần chú thực sự nói về cuộc sống.
Yoga là một môn tập luyện thể chất, tinh thần và tâm linh của Ấn Độ, kỷ luật. Có một loạt rộng rãi các trường học, thực tiễn và mục tiêu trong Ấn Độ giáo, Phật giáo và Jainism.The nổi tiếng nhất là Hatha yoga và Raja yoga.
guru yoga từ Ấn Độ sau đó giới thiệu yoga về phía tây, sau sự thành công của Swami Vivekananda trong cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20. Trong những năm 1980, yoga trở nên phổ biến như một hệ thống bài tập vật lý trên khắp thế giới phương Tây. Yoga trong truyền thống Ấn Độ, tuy nhiên, là nhiều hơn tập thể dục, nó có một lõi thiền và tinh thần. Một trong sáu trường chính thống lớn của Ấn Độ giáo cũng được gọi là Yoga, trong đó có nhận thức luận và siêu hình học của riêng mình, và có liên quan chặt chẽ với Ấn Độ giáo Samkhya philosophy.Asana là tư thế yoga hoặc tư thế hay vị trí của cơ thể. Patanjali trong Ashtanga yoga định nghĩa asanas như tư thế vững chắc và thoải mái.
tâm trí lành mạnh nằm trong cơ thể khỏe mạnh, Một câu thần chú thực sự nói về cuộc sống.
Yoga là một môn tập luyện thể chất, tinh thần và tâm linh của Ấn Độ, kỷ luật. Có một loạt rộng rãi các trường học, thực tiễn và mục tiêu trong Ấn Độ giáo, Phật giáo và Jainism.The nổi tiếng nhất là Hatha yoga và Raja yoga.
guru yoga từ Ấn Độ sau đó giới thiệu yoga về phía tây, sau sự thành công của Swami Vivekananda trong cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20. Trong những năm 1980, yoga trở nên phổ biến như một hệ thống bài tập vật lý trên khắp thế giới phương Tây. Yoga trong truyền thống Ấn Độ, tuy nhiên, là nhiều hơn tập thể dục, nó có một lõi thiền và tinh thần. Một trong sáu trường chính thống lớn của Ấn Độ giáo cũng được gọi là Yoga, trong đó có nhận thức luận và siêu hình học của riêng mình, và có liên quan chặt chẽ với triết lý Hindu Samkhya.