Táo bón để giảm cân - Ứng dụng 20 ngày là tuyệt vời nếu bạn muốn được làm sạch, giải độc và giảm cân. Có rất nhiều công thức nước ép, cho bạn lựa chọn nhưng hãy nhớ, Kế hoạch ép nước nhanh 20 ngày này chỉ là một kế hoạch. Bạn không phải tuân theo 100% từ công thức từ hoặc nước trái cây cho công thức nước trái cây, nhưng bạn nên làm theo lời khuyên cốt lõi trong đó. Một số điều cần lưu ý khi tuân theo Kế hoạch nhanh 20 ngày Juice Juice.
Chúng rất bổ dưỡng, hương vị tuyệt vời và sẽ giúp bạn giảm cân ngay lập tức. Trên thực tế, nhiều người đã thấy giảm cân và giảm tới 20 pound chỉ sau hai tuần ép!
Một trong những lợi ích chính của nước ép là chất lỏng gây ra rất ít căng thẳng cho hệ thống tiêu hóa của bạn. Điều này có nghĩa là bạn có nhiều năng lượng hơn, cảm thấy tuyệt vời và có một chế độ ăn uống siêu lành mạnh dễ dàng cùng một lúc.
Nước ép để giảm cân - Kế hoạch 20 ngày cũng cho phép bạn tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả hơn (nhưng hãy cẩn thận khi cho quá nhiều trái cây vào chế độ ăn uống của bạn) so với bạn thường làm trong chế độ ăn kiêng thông thường. Nó cũng giúp ngăn chặn cơn đói, điều đó có nghĩa là bạn có thể tránh được việc phải chịu đựng những thực phẩm không lành mạnh đi thẳng vào vòng eo của bạn.
Nước ép có thể giúp bạn giảm cân?
Tóm lại, vâng, nó có thể! Có rất nhiều ví dụ được ghi chép tốt, và thậm chí cả phim tài liệu, chứng minh sức mạnh của nước ép để giúp giảm cân.
Ngay cả khi bạn chưa sẵn sàng để cực kỳ nhanh chóng và cam kết uống nước trái cây đầy đủ nhanh, nước ép có thể giúp bạn giảm cân và cải thiện đáng kể chế độ ăn uống của bạn.
Nội dung
Nước ép là gì?
10 điều bạn cần biết về nước ép
7 sự thật về nước ép bạn cần biết
4 lý do tại sao bạn nên bắt đầu ép
Kem tự làm Orange Julius
RHUBARB VÀ POMEGRANATE LEMONADE
XANH FIESTA
Dưa chuột điện giải vôi
SINH TỐ XANH
Nước ép cam cà rốt
Cà rốt cần tây
COCKTAIL MINTY MELON
(Táo, củ cải đường, cà rốt)
Nước ép xanh
Nước ép xoài đen
Nước ép nam việt quất cam
Nước ép lựu dễ dàng
Nước ép cà rốt táo
Sữa hạnh nhân sô cô la tự làm
Nước gừng cà rốt nguyên chất
Nước ép rau quả tươi
Nước ép bưởi chào buổi sáng
Nước ép táo tươi
Củ cải, củ cải đường và cải xoong