Tâm lý học tích cực là một nhánh tương đối mới của tâm lý học nghiên cứu về hạnh phúc. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để hạnh phúc, đây là hàng trăm thông điệp hạnh phúc dựa trên khoa học, tâm lý học, tâm thần kinh và các nghiên cứu và nghiên cứu gần đây.
Thời gian trôi qua, chúng ta nhận ra rằng hạnh phúc không phải là định mệnh của chúng ta vào cuối ngày mà là chính hành trình, hành trình của chúng ta trong cuộc sống ... Hóa ra hạnh phúc mong muốn bao gồm tất cả mọi thứ xảy ra với chúng ta từng ngày, Điều này bao gồm những nỗi buồn, niềm vui, sự cô đơn, sự thất vọng, sự tan vỡ, trong hạnh phúc ngắn ngủi giống như một chiếc tàu lượn siêu tốc lấp đầy chúng ta bằng adrenaline và khao khát được sống .. !!
Và tất cả điều này bạn sẽ làm thông qua suy nghĩ của mình, điều này có nghĩa là bạn sẽ chọn những suy nghĩ mới, tích cực.
Đừng mong đợi những điều kiện hoàn hảo để bắt đầu hạnh phúc. Điều đó không tồn tại. Hạnh phúc là một quyết định của mỗi ngày, và cần phải ngừng tìm kiếm hạnh phúc, và bắt đầu sống nó.
Đối với điều đó, tập trung vào hiện tại, trong hiện tại. Trở nên ý thức về mọi thứ bạn có, cảm nhận và sống NGAY HÔM NAY. Ngày mai, chúng ta không biết, quá khứ đã qua, có lẽ bạn có mọi thứ để hạnh phúc, và bạn không nhận ra.
Thưởng thức từng miếng thức ăn, từng hơi thở sâu bạn có thể làm, mỗi buổi sáng mà bạn có thể đánh giá cao mặt trời.
Nếu bạn buồn, mệt mỏi, thất vọng, lo lắng, tôi đảm bảo với bạn rằng đang ở trên ghế dài, nghĩ về những điều làm bạn tổn thương, sẽ không tạo ra sự thay đổi trong bạn. Đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, vượt qua sự thoải mái nhất thời và khuyến khích bản thân cảm thấy tốt hơn.
Tìm những người đưa bạn đi xa hơn như một người, người thách thức bạn, người cho phép bạn tiến lên trong cuộc sống, về mọi mặt. Hãy hào phóng với thời gian của bạn, với không gian của bạn, bằng một cử chỉ. Bạn không biết những gì một hành động có thể tạo ra trong hành động khác.
Nếu bạn cảm thấy rằng một người khác mà bạn yêu thích hoặc đánh giá cao, bạn có thể làm tốt những dòng này, đừng quên chia sẻ bài viết này!. Có lẽ nó có thể là "hành động" trong ngày, đóng góp một hạn ngạch của tình yêu, cho cuộc hành trình của ai đó.
Nhưng, bạn phải kiên nhẫn. Đừng nản lòng nhanh chóng. Để giúp bạn dễ dàng hơn, đừng đẩy mọi thứ. Bạn không thể trở thành một giáo viên trong chớp mắt, mọi thứ đều có một quá trình. Mọi thứ trong cuộc sống đều được học, ngay cả những gì dễ dàng hơn để đi lại và nói chuyện chúng ta phải học. Có thể bây giờ bạn không nhớ điều đó bởi vì bạn rất nhỏ, nhưng bạn biết rằng đó là.
Ứng dụng này là một hướng dẫn tự trợ giúp để làm theo từng bước các mẹo để tích cực, lạc quan, tích cực. chủ động và hạnh phúc cho sự phát triển cá nhân của bạn.
Hàng trăm phản ánh để bắt đầu sống tốt hơn. Suy nghĩ sâu sắc và những lời khôn ngoan để cải thiện cuộc sống của bạn.
Lời khuyên về Hạnh phúc là một ứng dụng dạy cho bạn rằng không có lợi ích gì trong việc trì hoãn công việc đạt được hạnh phúc. Khi một người đang học, người ta nói rằng anh ta sẽ hạnh phúc khi học xong. Sau đó, khi anh ấy hoàn thành chúng, anh ấy nói rằng anh ấy sẽ hạnh phúc khi anh ấy có được một công việc. Khi anh ta tìm thấy nó, anh ta tiếp tục đặt điều kiện hạnh phúc của mình với việc có vợ hoặc chồng, hoặc một ngôi nhà và sau đó, khi những đứa trẻ đến hoặc sau khi chúng trở nên độc lập. Và vì vậy, mà không nhận ra điều đó, đến tuổi già và cảnh báo rằng cuộc sống đã trôi qua mà không thực sự sống nó.
Đừng để điều này xảy ra với bạn. Bắt đầu tận hưởng cuộc sống ngay bây giờ. Khi bạn bắt đầu sống ở đây và bây giờ, thay vì sống trong quá khứ hoặc tương lai, bạn sẽ khám phá ra một số lượng lớn những điều khiến bạn thích thú. Nó sẽ đủ để bạn tìm kiếm chúng và bạn sẽ tìm thấy chúng ở khắp mọi nơi. Hãy đến với ý tưởng rằng hôm nay bạn sẽ hạnh phúc, và bạn sẽ hạnh phúc. Hãy thử nó Bạn sẽ thấy nó hoạt động như thế nào.
Ứng dụng mẹo hạnh phúc của bạn cung cấp cho bạn miễn phí:
- Thông điệp hạnh phúc: dựa trên nhiều nghiên cứu
- Suy nghĩ tích cực: cụm từ để chia sẻ
- Lời khuyên và thói quen hạnh phúc.
- Những hành động mà chúng ta phải thực hiện để đạt được hạnh phúc.
- Các cụm từ để thúc đẩy bản thân và bắt đầu hạnh phúc
- Cập nhật định kỳ
Consejos y mensajes para la felicidad.
Hábitos para aplicarlos a tus días.
Nueva sección de mensajes e imágenes.
Recetas y frases para sentirte bien.