Thành phần của sữa mẹ thích nghi tốt nhất với nhu cầu của trẻ sơ sinh. Nó thay đổi hàng ngày để điều chỉnh theo sự tăng trưởng và phát triển của nó. Sữa non (sữa đầu tiên tăng ngay sau khi sinh), chứa các chất và kháng thể phong phú có lợi cho việc bảo vệ em bé. Nó cũng có tác dụng nhuận tràng sẽ giúp phân đầu tiên.
Nhờ lợi ích dinh dưỡng của nó, nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ:
bảo vệ chống nhiễm trùng, bao gồm nhiễm trùng tiêu hóa, tiết niệu và phổi,
giảm rối loạn tiêu hóa,
giảm nguy cơ thiếu máu và tử vong đột ngột,
phòng ngừa dị ứng (bệnh chàm, hen suyễn) ở trẻ dễ mắc bệnh
đóng góp vào quá trình tổng hợp màng tế bào, bao gồm cả màng của hệ thần kinh trung ương
giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và các vấn đề chỉnh nha.
Nuôi con bằng sữa mẹ cũng có lợi cho mẹ. Trên thực tế, các cơn co thắt do cho ăn góp phần vào tử cung tử cung. Các lợi ích khác bao gồm:
giảm cân
việc tạo ra một mối liên kết đặc biệt giữa mẹ và con nhờ vào sự trao đổi, niềm vui và sự dịu dàng của khoảnh khắc
giảm nguy cơ thiếu máu, ung thư vú và buồng trứng và loãng xương sau khi mãn kinh