Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 1,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.0
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 30-01-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.0
Kích thước tệp: 5.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Ứng dụng để chống lo lắng và căng thẳng. Hướng dẫn kỹ thuật thư giãn
Nhà phát triển: app&down
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Mô tả chi tiết:
Nếu bạn bị lo lắng và / hoặc căng thẳng, ứng dụng này là hoàn hảo cho bạn. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các mẹo và tài nguyên... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn trên máy tính PC Windows & Mac
Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi app&down, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Lo lắng và căng thẳng Bình tĩnh tâm trí của bạn trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 1,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Nếu bạn bị lo lắng và / hoặc căng thẳng, ứng dụng này là hoàn hảo cho bạn. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các mẹo và tài nguyên hiệu quả để kiểm soát mức độ lo lắng của bạn bất cứ lúc nào và phục hồi sức khỏe tâm thần. Đó là điều gần gũi nhất để có nhà tâm lý học bên bạn mọi lúc.

Ứng dụng này là một hướng dẫn từng bước thực tế để cải thiện bản thân để vui vẻ trở lại. Chứa miễn phí:
- tất cả các lời khuyên và lời khuyên của tâm lý học, để có một tâm lý và lối sống đúng đắn, sống mà không phải lo lắng
- tất cả các nguồn lực, phương pháp và kỹ thuật để vượt qua sự lo lắng: các kỹ thuật cụ thể cho các cơn hoảng loạn, thiền định hướng dẫn, kỹ thuật thư giãn, kỹ thuật thở, kỹ thuật trực quan để sống thư giãn và không lo lắng và hoảng loạn
- nhiều tài liệu mà chúng tôi sẽ tải lên định kỳ
- truy cập hỗ trợ cá nhân
- thông tin về trí tuệ cảm xúc
- âm thanh thư giãn để thực hành bất cứ lúc nào và nơi nào

Sự thư giãn của tâm trí và cơ thể là rất quan trọng để giữ cho chúng ta hài hòa và hòa bình. Kiểm soát căng thẳng bằng các kỹ thuật thở, thiền và các liệu pháp sức khỏe thể chất.
Với ứng dụng các kỹ thuật thư giãn này để loại bỏ căng thẳng, bạn sẽ có những thói quen tốt nhất để có được sự thư giãn sâu sắc mà chúng ta cần. Căng thẳng hàng ngày làm chúng ta căng thẳng quá mức, với ứng dụng các kỹ thuật thư giãn sâu này, bạn có thể thư giãn và tận hưởng trong giây lát sự yên tĩnh của âm nhạc thư giãn và giải tỏa những lo lắng của bạn để đầu óc trống rỗng và cơ thể bạn thư giãn.
Kỹ thuật thư giãn là một ứng dụng với một số video hướng dẫn âm nhạc thư giãn với các bài tập và kỹ thuật thư giãn, thiền, thở và tự xoa bóp để chống lại sự mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng.

Các kỹ thuật đào tạo thư giãn với âm nhạc giúp thư giãn:
- kiểm soát hơi thở
- thư giãn cơ thể và tâm trí
- hình dung kết hợp với các kỹ thuật thư giãn và thiền định
- Chống căng thẳng hàng ngày và giảm lo lắng và cải thiện sức khỏe của bạn
- để trống tâm trí để ngắt kết nối
- duy trì sự thư giãn và cân bằng cơ bắp
Khoảng 10 phút của các kỹ thuật thư giãn thở sâu hàng ngày này, giúp bạn tạo ra trạng thái thư giãn và cân bằng hơn cả ngày.
Vì vậy, tải ứng dụng này với âm nhạc, kỹ thuật tốt nhất và các bài tập thư giãn và thở để duy trì trạng thái cân bằng lành mạnh.
Bạn cũng có thể bình chọn ứng dụng này với các kỹ thuật và bài tập thư giãn nếu bạn thích nó và bạn có thể chia sẻ với bạn bè thông qua các mạng xã hội. Cảm ơn đã tải xuống và chia sẻ!