Home Workout for Men & Women - Bodybuilding cho máy tính PC Windows

Home Workouts cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không có thiết bị hoặc huấn luyện viên cần thiết, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Ứng dụng này có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn và giúp bạn có cơ bụng sáu múi tại nhà.

Bạn muốn xây dựng cơ bắp, săn chắc và giữ dáng? Hãy thử các bài tập aerobic do Home Workout for Men cung cấp - Ứng dụng thể hình để làm săn chắc và tăng cường cơ thể của bạn, và có cơ bụng sáu múi tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Ứng dụng này cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau.

Tính năng, đặc điểm
* Thói quen khởi động và kéo dài
* Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
* Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn
* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
* Hướng dẫn chi tiết về video và hoạt hình
* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân
* Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội

Home Workout for Men - Ứng dụng thể hình tập trung vào 5 nhóm cơ chính. ví dụ:
* Tập luyện vũ khí
* Tập luyện ngực
* Tập luyện abs
* Tập luyện chân
* Vai & tập luyện trở lại

Mỗi bài tập đi kèm với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video cũng như hướng dẫn chi tiết để giúp bạn thực hiện đúng hình thức và nhận được kết quả tuyệt vời. ví dụ:
* CRUNCHES
* ÁO KHOÁC
* ĐẨY MẠNH
* VÒI
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia để đảm bảo chúng được chứng minh khoa học là có hiệu quả. Không cần phải đến phòng tập thể dục, và không cần một huấn luyện viên. Home Workout for Men - Ứng dụng thể hình là huấn luyện viên cá nhân của bạn để giúp bạn xây dựng cơ bắp và giảm cân tại nhà.

Với ứng dụng tập thể hình tại nhà hiệu quả nhất, chỉ cần dành vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp, thon gọn và săn chắc mà không cần thiết bị tại nhà. Cánh tay săn chắc, ngực điêu khắc, cơ bụng sáu múi, tất cả những điều này không còn là giấc mơ miễn là bạn gắn bó với các bài tập thể hình tại nhà của chúng tôi và biến việc tập thể dục thành thói quen.

Tính năng, đặc điểm
* 21 cấp độ tập luyện cho thể hình
* Đào tạo mạch để cải thiện sức mạnh cơ bắp
* Xây dựng cơ bắp, giảm cân và săn chắc
* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
* Tùy chỉnh thói quen tập luyện của bạn
* Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
* Theo dõi xu hướng cân nặng của bạn với các biểu đồ
* Hướng dẫn hoạt hình và video, hướng dẫn chi tiết

Tập luyện tại nhà
Dành một vài phút mỗi ngày để xây dựng cơ bắp với tập luyện của chúng tôi ở nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Tập luyện tại nhà Không có thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, bởi vì tất cả các bài tập thể dục tại nhà này không cần thiết bị.

Ứng dụng thể hình
Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng xây dựng cơ bắp này có tập luyện xây dựng cơ bắp hiệu quả, và tất cả các bài tập xây dựng cơ bắp được thiết kế bởi chuyên gia.

Ứng dụng đào tạo sức mạnh
Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp, mà còn là một ứng dụng đào tạo sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm tập luyện xây dựng cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng đào tạo sức mạnh, ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Tập luyện tại nhà cho nam giới
Muốn tập thể dục tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập thể dục tại nhà khác nhau cho nam giới để tập luyện tại nhà. Tập luyện tại nhà cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng sáu múi trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho nam giới của chúng tôi bây giờ!

Tập luyện đốt mỡ & tập luyện Hiit
Các bài tập đốt mỡ tốt nhất & tập luyện hiit cho vóc dáng đẹp hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!

Lose Weight in 30 Days is designed for you to lose weight in a fast and safe way.